Pada tahun 1980-an, beberapa sifat berfaedah baking soda telah diturunkan. Kini, ia telah digunakan sebagai pembakar lemak , jadi diet soda untuk penurunan berat badan sangat popular di kalangan wanita moden. Pertimbangkan manfaat baking soda sebagai cara untuk mengurangkan berat badan:
- Ketersediaan umum dan murahnya produk memungkinkan wanita untuk mencuba pilihan ini kerana kehilangan berat badannya sendiri.
- Minum soda dengan ketara mengurangkan selera makan dan mengurangkan penyerapan lemak. Apabila soda dengan makanan memasuki badan, ia meneutralkan lemak.
- Soda memberi tenaga yang baik dan memberi kesan positif kepada proses metabolik.
- Ia membantu untuk membenamkan sel dengan oksigen, yang meningkatkan keadaan umum badan.
- Ia adalah wajib untuk memantau dos, kerana kelebihannya boleh menjejaskan tubuh anda.
- Pastikan untuk berunding dengan doktor supaya dia dapat mengetahui jika soda makanan akan membantu anda menurunkan berat badan. Dan juga lebih baik jika anda diperhatikan dengan doktor sepanjang diet.
Intipati diet
Terdapat hanya 2 cara untuk mengurangkan berat badan dengan soda:
- penerimaan mandi soda;
- penggunaan baking soda di dalam badan.
Pilihan yang ideal - untuk menggabungkan dua pilihan untuk penurunan berat badan, tetapi terlebih dahulu kita akan memberi perhatian kepada pilihan kedua. Untuk menggunakannya, anda hanya memerlukan air soda dan disucikan. Semasa pemakanan soda, nonton badan anda, kerana ia memberitahu anda dengan teruk atau dengan baik.
Bagaimana untuk memasak?
Resipi untuk membuat minuman soda adalah sangat mudah: dalam satu gelas air suam perlu untuk mengaduk 1/5 sudu soda, dan selepas itu perlu meningkatkan dos untuk 1/2 sudu. Penggunaannya adalah perlu pada waktu pagi untuk setengah jam sebelum makan. Untuk mendapatkan kesan yang lebih baik pada diet, campuran soda dan jus lemon. Anda juga boleh menambah cuka sedikit, satu lagi kaedah yang hebat - soda dengan lada untuk penurunan berat badan, sebagai lada mengaktifkan banyak proses dan tidak membenarkan lemak diserap ke dalam badan, tetapi segera ia berpecah dan menghilangkan.
Ramai doktor dan pakar pemakanan menentang kaedah kehilangan berat badan, kerana mereka percaya bahawa ini boleh membawa kepada akibat yang mengerikan. Soda boleh mengganggu membran mukus, menjejaskan keseimbangan alkali, dan sememangnya seluruh badan. Tetapi keputusan anda untuk mendengar cadangan ahli pemakanan atau badan anda.
Kini mari kita pertimbangkan penggunaan mandi soda untuk meningkatkan hasil berat badan dengan ketara.
Mandi soda
Apabila anda menikmati prosedur ini, sistem limfatik badan mempercepatkan, jadi lemak subkutan anda berpecah dan ditarik balik. Resipi untuk mandi ini sangat mudah: 200 g air panas yang anda perlukan 300 g soda. Akibatnya, anda boleh menyingkirkan 1.5 kg berat berlebihan untuk satu prosedur, yang sepatutnya berlangsung 25 minit.
Untuk meningkatkan hasilnya, anda juga boleh menambah garam laut,
Satu lagi cara - minyak penting, jumlah mereka tidak boleh lebih daripada 3 titik. Mereka akan membantu anda menyingkirkan selulit yang dibenci, dan juga dari pound tambahan. Kelebihan mandi soda:
- anda berehat otot badan anda selepas hari yang sukar;
- soda membantu memperbaiki keadaan kulit anda, ia akan menjadi lembut dan halus;
- badan anda mendapat rangsangan tenaga yang sangat baik.
Jika anda menggabungkan kedua-dua pilihan untuk penurunan berat badan, iaitu, anda minum minuman soda dan mandi anda akan dapat mencapai keputusan yang sangat baik. Pastikan anda mengikuti dos dan perasaan anda sendiri.