Urut mempunyai banyak peminat dan peminat. Lagipun, ia melegakan dan meningkatkan kesejahteraan. Jadi mengapa tidak menggabungkan perniagaan dengan keseronokan dan tidak menambah fungsi lain untuk proses urut? Iaitu - penurunan berat badan. Kini, banyak salon kecantikan menawarkan urutan untuk penurunan berat badan . Tetapi di antara jenis urut itu sukar untuk tidak menjadi keliru. Yang manakah yang paling berkesan?
Adakah urut berkesan untuk mengurangkan berat badan?
Urut adalah manfaat dan keseronokan. Sudah tentu, dia tidak boleh menggantikan beban fizikal. Tetapi bagaimana prosedur yang disertakan akan mempercepatkan proses kehilangan berat badan. Apakah kegunaan urut:
- Pertama, dengan kerja tidak aktif dan kekurangan aktiviti yang mencukupi, terdapat ketegangan pada otot, yang berkaitan dengan penurunan bekalan oksigen. Apa jenis kecergasan! Urut akan melegakan otot dan saluran darah, meningkatkan proses metabolik dan meningkatkan nada.
- Kedua, semasa urut meningkatkan aliran darah dan aliran limfa lapisan subkutan, dan, akibatnya, proses pertukaran diperbaharui. Tubuh mula lebih aktif membekalkan nutrien ke sel-sel. Oleh itu, urut adalah prosedur yang ideal semasa diet.
- Ketiga, urut membantu untuk membuang slags. Kesan pemanasan gerakan urut mengurangkan proses bertakung dan membantu sel-sel membuang bahan-bahan yang tidak perlu.
Oleh itu, urut, sebagai tambahan kepada manfaat kesihatan, berkesan untuk penurunan berat badan.
Jenis urut
Urut jenis apa yang tidak ada pada masa kita. Prosedur yang lebih profesional boleh dipilih di kalangan perkhidmatan pusat khusus. Tetapi jika anda mahu anda boleh melakukan urutan untuk kehilangan berat badan dan di rumah. Lebih banyak mengenai jenis urut.
Urut madu untuk penurunan berat badan . Kaedah urut yang dikenali secara meluas pada pandangan pertama nampaknya sangat mudah. Tetapi ini tidak begitu. Mengenai urut madu, ungkapan "kecantikan memerlukan pengorbanan" tidak benar. Asas diambil dari madu alami, yang dapat dicampur dengan minyak esensial. Tapak badan dilapisi dengan madu, dan pergerakan urut itu sendiri adalah pattings. Sensasi dari urut yang sama adalah sangat pelik: dari menyenangkan hingga menyakitkan. Walau bagaimanapun, faedah urut itu sangat besar. Ia amat berguna untuk kehilangan berat badan, mengeluarkan slag, meningkatkan peredaran darah dan mengemas kini seluruh badan.
Urut Thai untuk penurunan berat badan . Tidak dinafikan, semua orang yang berada di Thailand, mencuba kekuatan penyembuhan urutan Thai. Tetapi adakah anda tahu bahawa di antara jenis urutan Thai, terdapat urut untuk kehilangan berat badan? Ia adalah berdasarkan urutan unik urut urut urut Thailand yang unik. Urut boleh menjadi tempatan dan umum. Mereka mengatakan bahawa hasil seperti urutan akan menjadi keletihan otot yang sama seperti selepas latihan di gym. Kunci kehilangan berat dalam teknik ini adalah krim urut khas.
Urut untuk melangsingkan bank . Berdasarkan nama itu, imej yang bercanggah diingat. Tetapi saya harus mengatakan bahawa jenis urut ini agak berperikemanusiaan. Ia juga dipanggil vakum. Ramai tahu mengenai kekuatan penyembuhan tin dari zaman kanak-kanak. Prinsip urut vakum oleh bank adalah sama. Dengan mencipta tekanan yang berbeza dan sedutan tin khas untuk badan, terdapat kesan urut. Dan manfaat urut itu diperhatikan dan untuk tujuan kosmetik. Hanya jangan cuba untuk melakukannya sendiri, jika tidak, ia akan berakhir hanya dengan lebam. Lagipun, salon menggunakan peralatan khas.
Urutan urut . Seperti namanya, jenis urut ini berdasarkan pergerakan pinch, yang dihasilkan dalam arah tertentu dan dengan tekanan yang berbeza. Penggunaan urut ini terbukti untuk meremajakan kulit dan menghilangkan selulit.
Mengurut sendiri . Urut di rumah bergantung kepada imaginasi anda. Untuk tujuan ini, sarung tangan loofah, atau krim dan lotion khusus untuk pelangsingan, kosmetik rumah, atau minyak pati digunakan . Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mematuhi peraturan tertentu. Pertama, anda tidak boleh terluka. Lagipun, urut bukan penyeksaan, tetapi prosedur kosmetik. Kedua, tidak dianjurkan untuk mengurut pada kulit kering, dalam hal ini kemungkinan akan merusaknya. Menggosok badan dengan sarung tangan di bilik mandi sudah jenis urut, yang berguna untuk kehilangan berat badan di sisi, kaki, lengan dan perut. Masalah-masalah yang sering berlaku akan menguatkan, dan dalam kombinasi dengan latihan akan membantu menurunkan berat badan.
Jika urut dilakukan dengan betul, ia hanya akan memberi manfaat. Dan, kaedah apa pun yang anda pilih, kesannya terhadap tubuh sangat luas sehingga dapat menggantikan beberapa prosedur kosmetik.