Produk tenusu, yang dihasilkan sebagai hasil daripada pengeluaran keju kotej, mempunyai bau tertentu dan sifat-sifat tertentu. Kebanyakan orang tertanya-tanya apakah whey baik atau buruk, dan bila lebih baik mengambilnya supaya tidak membahayakan tubuh.
Apakah penggunaan whey untuk badan?
Serum adalah cecair mendung dengan bau susu masam, yang mengandungi sejumlah besar bahan aktif secara biologi. Ia termasuk:
- vitamin A, C, E, B, serta jarang B7 dan B4;
- kalsium;
- fosforus;
- magnesium.
Manfaat whey susu untuk perut
Terima kasih kepada komponennya, produk ini dapat meningkatkan imuniti dengan ketara, serta meningkatkan daya tahan tubuh manusia. Sifat-sifat positif produk juga boleh ditambah:
- normalisasi hati, serta buah pinggang;
- peningkatan peristalsis usus;
- membersihkan tubuh racun;
- penghapusan cecair berlebihan dari badan;
- peningkatan peredaran darah;
- Digunakan untuk gastritis, ulser peptik, gastroenteritis.
Bercakap tentang faedah whey, kita tidak boleh gagal menyebut bioavailabilitinya, iaitu, protein dari produk diserap jauh lebih baik daripada, sebagai contoh, putih telur. Itulah sebabnya ia begitu aktif digunakan dalam sukan, serta pemakanan kanak-kanak. Di samping itu, produk ini mampu menormalkan tahap kolesterol dan mengurangkan kandungan gula dalam darah. Biasanya selama dua minggu pengambilan serum secara berkala meningkatkan kerja usus, menormalkan najis, serta mikroflora usus, yang boleh diganggu selepas mengambil ubat.
Mengenai Bahaya Produk
Sekiranya kita bercakap tentang faedah dan kemudaratan whey tenusu, pastinya ada lebih banyak sifat berguna daripada detik-detik negatif. Walaupun mereka juga hadir.
Serum susu boleh membahayakan jika seseorang mempunyai kepekaan terhadap laktosa yang terkandung dalam cecair ini. Serum juga boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki jika semua peringkat teknologi mendapatkan dan menyimpan produk tidak diperhatikan. Dalam erti kata lain, bakteria secara aktif berkembang dalam serum, dan penyimpanan yang tidak betul boleh menyebabkan pembentukan dipercepat dan keracunan selanjutnya terhadap organisma. Juga, seseorang tidak boleh menjawab dengan jelas tentang kesan julian whey - faedah atau kemudaratan manifestasi ini. Hanya perlu tahu semua kesan yang boleh berlaku selepas mengambil produk.
Terdapat whey kering yang dipanggil, kemudaratan yang tidak disahkan, dan oleh itu ia digunakan, seperti biasa. Ia diperolehi oleh penyejatan, dan, oleh itu, ia lebih pekat dan mudah dalam penyimpanan.
Permohonan produk lain
Manfaat whey juga digunakan secara aktif dalam kosmetologi. Jadi, sebagai contoh, ia membantu melawan selulit. Ini adalah kerana kandungan kalium yang besar menyumbang untuk melicinkan dan menghapuskan punca "kerak oren" yang dibenci. Apabila kehilangan berat badan, adalah disyorkan untuk menggunakan serum, yang mengatasi rasa lapar.
Untuk memutihkan bintik-bintik bintik-bintik dan pigmen, anda boleh menggunakan topeng berikut:
- Campurkan sedikit whey dengan sesudu jus lemon.
Lap kawasan masalah atau gunakan kompres cecair yang dihasilkan. - Basuh ramuan herba.
Produk ini boleh ditambah ke scrub, topeng, gel, dan juga syampu. Dengan cara ini, serum secara aktif digunakan untuk memperbaiki keadaan dan pertumbuhan rambut. Anda boleh membuat topeng yang akan menghilangkan kelemumur dan menjadikan rambut licin dan sutera:
- Kuning telur mengasah dengan teliti.
- Tambah 100 gram whey tenusu.
- Untuk meletakkan berani pada rambut, memakai topi polietilena, dan dari atas untuk dibungkus oleh tuala terry.
- Pastikan topeng harus dari setengah jam hingga 50 minit.
- Bilas dengan merebus herba sejuk.