Cuka cider epal adalah jenis tumpuan semua bahan berguna epal. Ia mengandungi besi, magnesium, zink, natrium , serta asid organik dan flavonoid. Tidak menghairankan, dengan komposisi ini, wanita menggunakannya dengan kekuatan dan utama, baik secara dalaman dan luaran. Dan selalunya, cuka sari apel diambil untuk penurunan berat badan.
Di sini terdapat satu pendapat yang salah: pengambilan cuka sari ape untuk penurunan berat badan bukanlah suatu diet sama sekali, tetapi cara untuk memperbaiki keseluruhan organisma. Anda tidak perlu mematuhi peraturan pemakanan yang ketat (walaupun masih perlu untuk memperbaiki kebiasaan gastronomi anda). Cuka cider epal membantu mengurangkan berat badan kerana:
- normalisasi proses pencernaan;
- sifat antijamur dan anti-radang;
- pengoksidaan saluran penghadaman;
- tepu saluran gastrointestinal dengan enzim dan vitamin;
- kehilangan selera makan.
Dalam satu perkataan, cuka sari apel menyembuhkan seluruh saluran pencernaan, yang kita telah tersumbat dengan penggunaan makanan berbahaya, makan berlebihan, pemakanan tidak seimbang. Cuka cuka epal tidak membakar lemak! Penurunan berat badan secara beransur-ansur, serta penyembuhan diri, anda akan kehilangan sehingga 3 kg sebulan, tetapi hasilnya tidak akan hilang setelah cuka. Sekarang, mari kita bincangkan apa cuka ape apel untuk memilih untuk penurunan berat badan.
Pilihan cuka
Di sini anda tidak boleh menyimpan, kerana satu botol cuka sudah cukup untuk masa yang lama. Cuka hanya memilih semula jadi, menonton komposisi, sesetengah pengeluar menipu dan mencairkan cuka meja biasa dengan intipati epal. Cuka meja dibuat buatan dan campuran ini tidak memperkayakan kita dengan sifat berguna epal, tetapi boleh menyebabkan gastritis atau membakar organ pencernaan. Dalam cuka sari ape semulajadi, kekuatannya adalah 4-5%, sedangkan untuk cuka epal buatan adalah 8-9%.
Penerimaan tetamu
Mengenai cara untuk mengambil cuka sari apel, terdapat banyak pendapat, terutamanya, dos sangkaan ini. Walau bagaimanapun, tidak perlu tergesa-gesa, kerana meningkatkan dos boleh menyebabkan gastritis dan pedih ulu hati.
Untuk 1 gelas air (200 ml), tambah 1 sudu teh. cuka sari apel (10ml), untuk meningkatkan rasa, anda juga boleh menambah satu sudu teh madu. Kami minum "ramuan penyembuhan" pada waktu pagi pada perut kosong hanya sekali sehari, 15-20 minit sebelum makan. Dan, anda perlu makan hanya selepas 15-20 minit (tidak kemudian, dan tidak lebih awal) jika tidak, anda akan membahayakan diri anda untuk melakukan bahaya.
Minum air dengan cuka sari apel hanya melalui jerami, kerana cuka sebaliknya akan menghancurkan enamel. Setelah mengambil, bilas mulut dengan air.
Penyediaan cuka sari ape di rumah
Untuk memasak cuka epal cider di rumah , tuang epal yang dicincang halus dan dicuci dengan air panas (60-70 ° C) supaya air merangkumi bahan mentah sebanyak 3-4 cm di atas. Tambah gula, 1 kg epal berasid - 100 gram, dan 1 kg epal manis - 50 g Cuka dibuat dalam hidangan enamel. Selama dua minggu kami pergi untuk bersiar-siar di bilik yang hangat, dua kali sehari, kacau dengan sudu.
Kemudian penapis dan tuangkan ke dalam botol, tidak menambah sedikit ke permukaan.
Sudah dalam botol kita pergi untuk bersiar-siar di tempat yang hangat juga selama dua minggu. Selepas tamat tempoh, kami menghentikan botol dan menyimpannya di tempat yang gelap dan sejuk.
Contraindications
Cuka cider epal tidak mempunyai kesan sampingan, kerana ia adalah produk semulajadi 100%. Walau bagaimanapun, jika anda alah kepada epal, jangan percubaan.
Pengambilan cuka sari ape untuk penurunan berat badan, malangnya, mempunyai kontraindikasi sendiri. Dari penggunaannya harus ditinggalkan oleh pesakit:
- ulser;
- gastritis;
- keasidan yang tinggi.
Orang semacam itu harus mencari cara lain membersihkan tubuh.
Kini anda tahu semua yang anda perlukan untuk membersihkan dan menurunkan berat badan dengan cuka sari apel. Cuba ubat yang bijak dan sederhana ini dan sabar menunggu kesannya, pastikan anda tidak hanya melihat pada dail skala, tetapi anda akan merasakannya secara dalaman.