Produk ini boleh dibeli di mana-mana kedai, ia adalah murah dan menurut pendapat ramai orang ia boleh membantu untuk membuang beberapa kilo dan membawa angka itu dalam rangka. Tetapi, sebelum menggunakan kaedah ini, mari kita fikirkan bagaimana untuk mengambil soda untuk penurunan berat badan , dos apa yang harus diperhatikan dan mengapa.
Cara mengambil baking soda untuk penurunan berat badan?
Untuk bermula, mari kita bercakap mengenai kontraindikasi, kerana ia sangat mudah untuk merosakkan kesihatan anda. Oleh itu, doktor mengatakan bahawa kaedah ini tidak boleh digunakan untuk orang yang mengalami gastritis atau usus perut atau duodenal. Penyelesaian soda boleh menyebabkan gangguan penyakit-penyakit ini, yang akan membawa kepada masalah yang sangat serius, sampai ke tahap yang memerlukan rawatan segera. Oleh itu, sebelum anda minum soda untuk penurunan berat badan, pastikan anda berunding dengan doktor dan mengambil kaji selidik yang akan membantu menentukan jika anda mempunyai penyakit yang disebutkan di atas.
Juga, pakar mengatakan bahawa anda tidak boleh minum penyelesaian ini selama lebih dari 2 minggu berturut-turut. Tepat 14 hari adalah tempoh maksima penggunaan kaedah ini, lebihan masa kursus boleh menyebabkan gastritis walaupun pada orang yang sihat.
Sekiranya orang itu menyedari bahawa selepas 1-2 hari selepas mengambil campuran itu, dia mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di dalam perut, maka kursus itu harus terganggu dengan serta-merta. Ingat bahawa bentuk yang cantik dan angka langsing tidak akan menggantikan kesihatan anda.
Cara minum soda untuk penurunan berat badan?
Untuk memulakan kursus, anda hanya perlu membeli soda, tiada komponen lain yang anda perlukan. Resipi untuk penyelesaian pelangsingan dengan baking soda sangat mudah. Anda perlu mengambil setengah sudu teh campuran, tuangkan 100 g air dan campurkan dengan teliti. Selepas serbuk
Sekarang mari kita perhatikan berapa kerap anda boleh mengambil penyelesaian ini. Pakar menasihati meminumnya tidak lebih daripada 3 kali sehari selama 20 minit sebelum makan. Tetapi penggunaan optimum penyelesaian adalah 1 kali sehari, pada perut kosong pada waktu pagi. Segera selepas mengambilnya, anda perlu bersarapan, lebih baik jika anda mempunyai bubur likat pada menu, sebagai contoh, oatmeal. Jika anda ingin mengambil penyelesaian lebih kerap, ia juga perlu selepas ia mabuk, tunggu 20 minit dan kemudian makan. Selain itu, lebih baik untuk menolak untuk mengambil ubat untuk makanan berlemak dan pedas.