Dengan apa minum teh dengan kehilangan berat badan?

Persoalan tentang apa yang boleh anda minum teh apabila anda mematuhi diet rendah kalori, kebimbangan ramai wanita. Lagipun, biarkan diri anda dengan secawan minuman menyegarkan wangi dengan sedikit cinta manis manis hampir semua seks yang adil. Untuk menafikan diri anda keseronokan ini walaupun demi tokoh yang cantik kadang-kadang sangat sukar.

Apakah cara terbaik untuk minum teh sambil kehilangan berat badan?

Pertama sekali, perlu diingatkan bahawa dalam kes tidak semasa diet tidak boleh minum teh dengan gula dan krim. Juga diharamkan adalah muffin, gula-gula, kek dan pastri. Tetapi ini tidak bermakna bahawa akibatnya anda akan dipaksa untuk minum sup "kosong". Terdapat banyak bahan tambahan lain yang tidak hanya akan mempermaniskan hidup anda, tetapi juga akan memberi anda rasa yang baru, sebelum ini tidak dikenali. Ini termasuk:

• rempah dan herba - akar halia, kapulaga, kayu manis , ulas, kulit vanila, kulit jeruk dan mandarin;
• cawan lemon atau buah sitrus lain;
• epal manis yang kering dan dibakar;
• buah-buahan kering;
• coklat pahit, kacang dalam madu, marshmallow dan pastille - dibenarkan dalam kesederhanaan, secara harfiah beberapa hirisan sehari.

Bolehkah saya minum teh hijau dengan susu untuk penurunan berat badan?

Untuk kehilangan berat badan harus memilih teh hijau, yang tidak hanya mempromosikan pelepasan badan lebih cepat dari lebihan lemak, tetapi juga menjenuhkan sel-sel dengan semua jenis bahan berguna. Walau bagaimanapun, kerana minuman itu mengandungi sejumlah besar kafein , ia harus dimakan dengan susu yang mempunyai kesan meneutralkan. Hanya perlu memilih produk dengan kandungan lemak yang dikurangkan.

Bolehkah minum teh dengan madu?

Madu juga merupakan makanan tambahan untuk teh bagi mereka yang mematuhi diet. Ia tidak perlu dimasukkan ke dalam minuman panas, kerana dalam kes ini produknya kehilangan harta benda. Madu harus diminum dengan secawan teh dan dalam kuantiti yang munasabah - 1 sudu teh sehari.