Dengan diet apa-apa, pembantu yang sangat diperlukan dalam memerangi pound tambahan adalah decoctions, yang menyumbang kepada penurunan berat badan. Memasak mereka boleh terdiri daripada pelbagai bahan, dan kami akan berkongsi dengan anda resipi yang paling berkesan daripada mereka.
Merebus parsli untuk penurunan berat badan
Potong peterseli cincang halus, ambil 2 sudu teh herba cincang untuk 1 gelas air. Potong beberapa herba hijau supaya dia memulakan jus, dan tuangkan air mendidih. Masak sup pasir di atas api kecil selama 15 minit atau masak di atas air selama setengah jam. Kemudian biarkan cecair itu menyejuk dan menegangkannya. Ambil setengah cawan kaldu setiap hari pada perut kosong dan setiap kali anda merasa lapar.
Kubis merebus untuk penurunan berat badan
Untuk menyediakan rebusan kubis untuk penurunan berat badan, anda perlu tuang 150 gram kubis cincang 3 gelas air dan masak selama 15 minit. Kemudian minuman mesti disejukkan dan ditapis. Minum kuah semestinya dalam bentuk panas, sebaik selepas setengah jam atau dua selepas makan.
Merebus adas untuk penurunan berat badan
Untuk menyediakan sup, anda boleh menggunakan kedua-dua sayuran dill, dan benih tumbuhan ini. Proporsi: 1 sudu besar. satu sudu benih untuk 1 gelas air. Tuang sayuran atau benih dengan air mendidih dan biarkan selama satu jam. Kemudian ketatkan minuman tersebut dan minum sup itu sejam sebelum makan.
Herba merebus untuk penurunan berat badan
Herba semulajadi yang menggalakkan penurunan berat badan, terdapat banyak sifat, jadi untuk mendapatkan manfaat maksimum, mereka harus dicampur dan dimasak dengan decoctions. Anda hanya perlu mengambil satu sudu herba yang berlainan (biji bunga matahari, angelica officinalis, daun cranberry, horsetail, anise, dan sebagainya), campurkan mereka, kemudian ambil 2 sudu campuran ini, tuang segelas air mendidih, bertegas 20 minit , kemudian penapis dan minum.
Sup sup ayam untuk mengurangkan berat badan
Ambil segelas oat dan isi dengan satu liter air masak.
Daging mawar liar untuk penurunan berat badan
Tuang 20 gram pinggul mawar dengan segelas air, masak sehingga mendidih dan masak selama 10 minit dengan api kecil. Kemudian matikan haba dan biarkan minuman itu berdiri selama 24 jam. Minum kuah dogrose setengah gelas dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.