Hari ini, pelbagai syarikat bersaing untuk menawarkan vibromassagers untuk penurunan berat badan. Perempuan-perempuan langsing tersenyum dari skrin dan mendakwa bahawa mereka tidak mengubah cara hidup mereka dan kehilangan berat badan hanya kerana mereka menggunakan vibromassazhery di rumah . Sekiranya saya percaya pada janji pengiklanan dan membeli alat sedemikian?
Jenis pemijat getar elektrik
Sebagai peraturan, pengiklanan hanya menawarkan tiga jenis alat vibro-massagers dari selulit dan berat berlebihan: tangan, lantai dan tali pinggang. Dalam kes ini, ia adalah jenis kedua yang biasanya ditawarkan untuk membeli untuk menyelesaikan semua masalah berat badan, tetapi hanya beberapa orang yang meletakkan mesin vibro-massage untuk penurunan berat badan: ia dianggap sebagai alat untuk urutan santai leher dan tempat-tempat lain di dalam badan. Dalam belt-vibromassazher ini juga cukup popular dalam persekitaran pengiklanan untuk penurunan berat badan.
Sekiranya semuanya jelas dengan pijat tangan dan tali pinggang - mereka hanya bergetar, maka model lantai memerlukan kajian yang lebih terperinci. Mereka terdiri daripada asas logam, yang mencapai pinggang tinggi, terdapat panel kawalan dan motor elektrik. Tombol kuasa membuat bergetar pita urut khas, yang perlu anda letakkan di kawasan masalah. Sebagai peraturan, terdapat rejim pijat yang berbeza, tetapi pada umumnya, kebanyakannya seperti menggosok dengan tuala. Peranti ini boleh digunakan sebagai alat penggetar getaran anti-selulit atau untuk kehilangan berat badan, memilih pita dengan unjuran yang berbeza: jerawat, penggelek, jari, dsb. Walaupun pada hakikatnya, tidak ada banyak perbezaan antara keduanya.
Adakah alat bergetar bergetar membantu?
Seperti yang mereka katakan dalam pengiklanan, urut vibromassazherom dalam masa 10-15 minit menggantikan latihan setengah jam penuh dengan berat. Dan 10 minit yang sama menggantikan sesi penuh urut dengan pakar. Dan sesetengah "pakar" mendakwa pergerakan getaran mampu memusnahkan sel-sel lemak! Tetapi mana-mana orang yang mengetahui sedikit tentang struktur sel-sel lemak dengan segera memahami bahawa ini adalah mustahil walaupun dari sudut pandang fizikal semata-mata.
Jika kita bercakap mengenai manfaat sebenar vibro-massager, maka di sini boleh dikaitkan dengan peningkatan peredaran darah. Walau bagaimanapun, elektronik bukan tukang urut profesional, dan ia tidak akan berhenti apabila diperlukan, dan tidak akan menjadi lebih lembut di kawasan yang betul, yang boleh menyebabkan banyak masalah (terutamanya dengan tulang belakang).
Akibatnya, tidak ada manfaat yang nyata untuk penurunan berat badan vibro-massager tidak membawa, dan tidak boleh tahan. Getaran itu sendiri tidak menjejaskan sel lemak dalam apa cara sekalipun dan pastinya tidak dapat menggantikan latihan di gym atau tangan tukang urut profesional. Maksimum dia mampu membantu dalam menghapuskan selulit, tetapi selepas anda melihat kontraindikasinya, itu bukan fakta bahawa ini akan kelihatan seperti idea yang baik untuk anda.
Vibro-massager: contraindications
Terdapat juga senarai besar penyakit di mana penggunaan alat vibro-massager berbahaya untuk kesihatan. Antaranya:
- fibroid rahim ;
- batu di hati, buah pinggang, pundi hempedu, atau masalah lain dengan organ-organ ini;
- penyakit jantung dan vaskular;
- hipertensi, trombophlebitis;
- ulser atau hernia perut, peningkatan gastritis;
- batuk kering.
Kontraindikasi ini disebabkan oleh fakta bahawa band urut ditumpangi pada kawasan organ-organ ini, dan mereka tidak memerlukan getaran sama sekali.
Bagi mereka yang masih meragui bahaya getaran, maklumat berikut akan menjadi menarik. Mana-mana syarikat pengeluaran yang menghormati diri sendiri membawa maklumat yang menarik dalam peraturan. Orang yang perlu bekerja dengan gergaji atau apa-apa perkara lain yang memberikan getaran kuat harus membuat istirahat cukup lama setiap 15 minit, kerana getaran secara umum mempunyai kesan yang sangat negatif pada tubuh. Ia begitu negatif bahawa ia juga diambil kira oleh syarikat-syarikat kerajaan berhubung dengan pekerja. Sekiranya saya mendedahkan diri saya kepada risiko ini secara sukarela?