Seperti yang kita mahu, akhirnya, menurunkan berat badan, sambil menikmati tanpa diet tanpa berpeluh di dewan, hanya mengambil dan menurunkan berat badan! Kaedah ini - mandi garam untuk penurunan berat badan . Bayangkan: pulang ke rumah, tidur di dalam air panas dengan garam, minyak, menikmati bukan sahaja proses itu sendiri, tetapi juga pemikiran bahawa pada masa ini anda kehilangan berat badan. Mari kita pertimbangkan, mandi salin apa yang berguna, dan apa varian mandi berlaku.
Faedah:
- garam menghilangkan cecair subkutaneus yang berlebihan, dengan itu melegakan pembengkakan;
- meningkatkan peredaran subkutan dan aliran limfa;
- kerana pecutan metabolisme subkutaneus, produk toksin dan degradasi dilepaskan;
- bromin menormalkan kerja sistem saraf, meningkatkan nada kulit;
- iodin mempercepatkan metabolisme, menghilangkan kolesterol;
- magnesium mengaktifkan metabolisme selular;
- Potassium bertanggungjawab untuk mengeluarkan toksin.
Akibatnya, anda kehilangan berat badan, menyingkirkan aliran berterusan, pengumpulan cecair di bawah kulit. Anda kehilangan tanda regangan, kulit berhenti kendur. Mandi mandi adalah ubat yang ideal untuk selulit , kerana mereka menghilangkan penyebab penampilan kulit oren - pelanggaran metabolisme subkutaneus.
Variasi
Anda boleh mandi dengan garam laut semulajadi biasa, tetapi jangan mengabaikan garam laut dengan tambahan: yodium, bromida, calendula, jarum pain, madu, pelbagai minyak aromatik. Di samping itu, anda boleh menggabungkan garam dan soda, dan anda akan mendapat mandi garam soda: campurkan 500 g garam laut dan 300 g baking soda.
Juga, anda mempunyai peluang untuk mengalami sifat penyembuhan tumbuhan konifer, untuk ini, menyediakan mandi garam konifer:
- 500 g garam;
- 50 g serbuk konifer atau beberapa titis minyak pati pain.
Mandi konif akan menyuburkan kulit anda dengan kompleks vitamin, mikro dan makro yang lengkap, dan juga minyak yang sangat berguna.
Peraturan
Suhu air dalam tab mandi hendaklah 35-39 ° C. Jangan menenggelamkan air di atas paras jantung. Tempoh prosedur adalah dari 10 hingga 20 minit. Tempoh perjalanan soda-garam atau mandi konifer untuk penurunan berat badan adalah 10-15 prosedur, dan mandi harus diulang setiap hari.
Sekiranya anda ingin menambah minyak pati untuk mandi, mula-mula campurkan dengan garam dan biarkan selama beberapa minit. Jika tidak, satu bentuk filem di permukaan air.
Contraindications
Mandi garam soda untuk penurunan berat badan, malangnya, ada kontraindikasi, bagaimanapun, seperti mana-mana jenis mandi panas lain:
- apa-apa keterpaksaan penyakit kronik;
- penyakit dermatologi;
- masalah ginekologi;
- kehamilan;
- varicosity;
- hipertensi dan trombophlebitis;
- kegagalan buah pinggang;
- sebarang neoplasma.