Reputasi mustard tidak terlalu pemakanan - pada dasarnya, perasa ini adalah kegemaran peminat bir dengan sosej, dan pastinya tidak akan memberi, tidak keluar dari pusat kecergasan.
Sudah tentu sukar untuk menyedari bahawa mustar Perancis atau domestik yang dijual dalam balang sekurang-kurangnya entah bagaimana akan membantu mengatasi masalah berat badan yang berlebihan, tetapi ternyata, semuanya boleh. Ia adalah tentang bagaimana mustard berguna untuk memerangi obesiti dan kami akan bercakap di bawah.
Mustard mempercepatkan metabolisme, peredaran darah dan aliran limfa, dan juga mempunyai kesan pencahar - semua ini menyebabkan penggunaan mustard untuk penurunan berat badan .
Gunakan mustard dalam makanan
Cara termudah adalah menambah mustard untuk diet anda apabila kehilangan berat badan. Hanya 1 sudu kecil. mustard mempercepatkan metabolisme sebanyak 20-25%, yang menjadikan perasa ini sangat penting apabila anda perlu mengambil bahagian dalam makan - makan mustard dan jangan takut berlemak. Berat badan dengan mustard adalah disebabkan oleh suplemen pemakanan ini meningkatkan proses penghadaman makanan di dalam perut. Mustard merangsang pengeluaran jus gastrik, dan juga mempunyai kesan julap ringan. Semua ini membawa kepada hakikat bahawa makanan bergerak lebih cepat di sepanjang cincin rumit usus, dan anda menyingkirkan masalah dengan sembelit dan bengkak.
Mustard luaran
Penggunaan mustard secara luaran membayangkan dua kaedah - mandi dengan serbuk mustard atau bungkus. Bagi varian berat penurunan berat badan, kami mencadangkan gabungan sawi dan madu.
Mustard berbahaya kerana ia boleh meninggalkan luka bakar pada kulit, selepas itu sangat merangsang aliran darah dalam kapilari yang sering terlibat dengan buruk, dan untuk meningkatkan peredaran darah, kulit itu harus memanaskan kulit dengan hangat - karena ini dan terbakar. Oleh itu, serbuk mustard dalam bahagian 1: 1 kacau dengan madu, dan, sebelum ini
Adakah berguna untuk menurunkan berat badan mustard - sudah tentu, kerana ia membantu bukan sahaja untuk mengaktifkan metabolisme , tetapi juga, untuk beberapa tahap, untuk mengatasi selulit. Bencana kulit jeruk boleh diselesaikan jika aliran darah meningkat ke kawasan masalah.
Kursus bungkus sawi - 15 prosedur, lebih-lebih lagi, adalah wajar untuk memegang mereka dalam 1-2 hari. Mengganti polietilena dan berpakaian hangat, jangan ambil kepala untuk pergi berehat - bukan kes itu. Mustard akan membuat anda lebih panas, jika anda membantunya, mula mencuci tingkap atau program kecergasan kegemaran anda. Tempoh satu prosedur adalah kira-kira 20 minit.