Persediaan kromium untuk penurunan berat badan

Dalam pandangan majoriti, krom adalah logam yang berkilat. Tetapi ia juga merupakan mikroelem yang tidak boleh ditukar ganti. Secara saintifik membuktikan bahawa kekurangannya membawa kepada hakikat bahawa seseorang sentiasa memerlukan manis, dan dengan itu, dengan cepat mendapatkan berat badan yang berlebihan, jika tidak menolak gula-gula. Norma ini ditambah dengan sumber semula jadi, contohnya, epal, buah-buahan kering, kacang-kacangan, brokoli, hati ikan kod, dll. Tetapi persiapan pelangsingan kromium, yang juga mengandungi sebahagian besar bahan ini, semakin popular pada hari ini. Walau bagaimanapun, penerimaan mereka tidak menjamin bahawa seseorang akan menghilangkan pound tambahan dengan mudah dan cepat.

Apakah kesan kromium untuk penurunan berat badan?

Kenapa penyediaan kromium melegakan keinginan untuk permen - persoalannya agak semula jadi. Unsur ini bukan "penghalang", tidak menjejaskan mana-mana reseptor di dalam otak, tidak "menyandikan". Tindakannya berdasarkan sifat-sifat lain. Chromium bertindak balas kepada normalisasi metabolisme, khususnya untuk penstabilan tahap glukosa darah. Atas sebab ini, ubat-ubatan dengannya sering diresepkan kepada pesakit kencing manis. Jumlah bahan yang mencukupi mengurangkan nafsu makan, tetapi pada masa yang sama menggalakkan pengaktifan proses metabolik dalam tubuh, termasuk pecahan lemak.

Tetapi masih, untuk mengurangkan berat badan, tidak cukup untuk mengambil persiapan kromium daripada manis, adalah perlu selari dengan jumlah penggunaan karbohidrat dan makanan umum kalori yang tinggi, atau sebaliknya produk dengan indeks glisemik yang tinggi. Selanjutnya, sekurang-kurangnya minimum tenaga fizikal diperlukan untuk memastikan metabolisme berjalan lebih cepat. Dan pada umumnya, anda perlu menyemak semula diet anda, tidak termasuk makanan ringan kasual, memecahkan semua menu menjadi 5-6 hidangan sepanjang hari dalam bahagian kecil. Chrome akan membantu anda lebih mudah untuk memindahkan diet, tetapi tidak boleh menggantikannya.

Apakah ubat-ubatan untuk penurunan berat badan, yang mengandungi kromium?

Dadah dengan kandungan kromium secara rasminya dianggap sebagai makanan tambahan. Yang paling terkenal hari ini ialah kromium picolinate. Ia adalah selamat, hampir mustahil bagi mereka untuk mendapatkan keracunan, walaupun dengan berlebihan, tetapi ia adalah kontraindikasi untuk ibu hamil dan menyusu. Ubat ini dikeluarkan dalam bentuk kapsul, dan dalam bentuk larutan cair, yang dapat ditambahkan pada makanan atau minuman. Kapsul dos - tidak lebih daripada satu keping setiap hari.

Satu lagi ubat popular adalah vitamin dengan kromium. Mereka bukan sahaja membantu mengurangkan berat badan, tetapi juga meningkatkan imuniti, dan menormalkan kerja usus. Kesan yang paling besar seperti vitamin memberi kombinasi dengan diet.