Di dunia moden, konsep kecantikan dan keharmonian telah menjadi hampir sama, dan oleh itu wanita mencipta cara baru untuk mendapatkan penipuan yang diingini. Oleh itu, kita mendapat minyak kastor, dan ia bukan diet dengan penggunaannya dan bukannya minyak biasa, tetapi pengambilan minyak kastor yang sistematik untuk penurunan berat badan. Jadi bolehkah anda mengurangkan berat badan dengan minyak kastor dan bagaimana untuk mengambilnya dengan betul? Soalan-soalan ini memerlukan tindak balas segera.
Berat badan dengan minyak kastor
Tidak semua pakar mengenali keberkesanan dan kemungkinan menggunakan minyak kastor untuk penurunan berat badan. Selepas beberapa lama dahulu ia digunakan sebagai julap, dan jelas bahawa jika anda menyalahgunakan minyak kastor, tidak ada yang baik akan datang. Dan dengan yang satu ini tidak boleh tetapi setuju, kerana penggunaan minyak kastor yang berlebihan akan menyebabkan perut yang mengganggu, yang akan menjejaskan badan secara negatif - hasilnya akan menjadi dehidrasi dan kehilangan vitamin dan unsur surih. Oleh itu, julap, dan minyak jarak termasuk, untuk penurunan berat badan bukan pilihan terbaik.
Sebaliknya, penyokong penggunaan minyak kastor untuk penurunan berat badan, sebaliknya, percaya bahawa minyak kastor akan membantu tubuh untuk membersihkan dirinya dari toksin dan toksin, dapat menormalkan flora usus, yang sangat diperlukan bagi mereka yang selalu duduk di diet yang berbeda dan dengan demikian mengganggu fungsi usus yang tepat. Dan yang paling penting, minyak kastor membantu dalam masalah berat kehilangan berat badan, tetapi hanya dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal dan diet.
Menganalisis perkara di atas, kami membuat kesimpulan berikut. Pertama, minyak kastor boleh diambil hanya sebagai pencahar - tidak ada keupayaan supernatural untuk memecahkan lemak dan dengan serta-merta melepaskan badan dari pound tambahan, minyak kastor tidak. Kedua, minyak kastor akan berguna kepada orang yang mengalami masalah pencernaan kerana pemakanan tidak seimbang. Terutama ini berlaku kepada orang-orang yang duduk di atas diet protein, dalam kes ini, minyak kastor akan membantu badan mengatasi sejumlah besar makanan protein (ketiadaan lemak dan karbohidrat dalam diet tidak akan memakan setiap saluran pencernaan). Tetapi kesan yang bermanfaat akan disediakan hanya jika minyak pelakon digunakan dengan betul.
Cara menggunakan minyak kastor?
Ada beberapa cara untuk mengambil minyak kastor untuk memerangi kilogram yang tidak diingini, tetapi mereka semua bertujuan untuk membersihkan tubuh, jadi anda perlu bersedia untuk akibatnya. Biasanya kesan pencahar berlaku 5-6 jam selepas kemasukan, tetapi sensitiviti usus adalah berbeza untuk semua. Perlu diingati bahawa minyak kastor mempunyai rasa yang tidak menyenangkan, jadi anda harus bertahan, atau membeli minyak dalam kapsul atau dalam bentuk emulsi.
Cara pertama menggunakan minyak kastor ialah pengambilan harian 2-3 sudu minyak kastor sebelum sarapan selama seminggu. Selepas anda perlu membuat rehat seminggu dan kembali mengambil minyak pelakon, sekali lagi selama seminggu.
Cara kedua untuk menerima minyak kastor adalah untuk mengatur badan untuk pembersihan hari. Untuk ini, anda perlu minum 1.5-2 sudu minyak kastor di pagi hari dan tunggu hasilnya. Percubaan sememangnya, tentu saja, perlu dilakukan pada hari yang tidak ada rencana.
Cara ketiga akan membantu mengurangkan selera dan kandungan gula dalam darah. Untuk melakukan ini, campurkan 1 sudu teh minyak kastor dan 1 sudu teh serbuk akar chicory kering. Ambil campuran ini sepatutnya di pagi hari, selama sebulan.
Untuk meningkatkan metabolisme lipid dan karbohidrat, disyorkan mengambil minyak castor dalam campuran dengan biji rami. Untuk melakukan ini, anda perlu minum satu sudu teh setiap minyak dan minum campuran ini dengan segelas air sejuk.
Dan untuk pelepasan sembelit dan normalisasi flora usus sekali, disyorkan untuk mencampurkan satu sudu teh minyak kastor dengan satu sendok makan kefir rendah lemak dan jumlah dedak serbuk yang sama.