Sehingga kini, pengiklanan secara obsesif menawarkan pelbagai kaedah untuk menangani obesiti. Tetapi kebanyakan mereka benar-benar tidak berkesan, dan kebimbangan ini adalah cara yang mahal dan mereka yang agak murah. Agar tidak membuang masa dengan sia-sia, mari kita lihat jika anda boleh menurunkan berat badan dengan baking soda dan bagaimana untuk melakukannya.
Bagaimana saya boleh mengurangkan berat badan dengan baking soda?
Produk ini tidak mengandungi bahan pengawet, pewarna dan bahan-bahan berbahaya yang lain, sudah tentu, ini adalah "tambah" yang tidak diragui, yang, bagaimanapun, tidak membuktikan fakta bahawa dengan bantuannya, anda boleh kehilangan beberapa kilogram.
Walau bagaimanapun, ramai pakar percaya bahawa menggunakan mandi dengan soda boleh berdua menurunkan berat badan dengan cepat, dan memberi manfaat kepada tubuh. Untuk menjalankan prosedur sedemikian adalah mudah, hanya perlu mengambil 300 g produk dan membubarkannya dalam mandi penuh, suhu air tidak boleh melebihi 40 darjah Celsius.
Untuk kesan yang lebih ketara, anda boleh menambah garam laut (1-2 sudu besar) atau minyak pati oren atau lemon (2-3 tetes) ke soda. Mandi perlu diambil tidak lebih daripada 20 minit, kursus prosedur berlangsung selama 10 hari.
Tidak disyorkan menggunakan kaedah ini untuk wanita yang mengalami penyakit kulit atau penyakit jantung.
Bagaimanakah saya boleh mengurangkan berat badan dengan bantuan soda yang mengambilnya?
Terdapat satu lagi kaedah yang digunakan oleh ramai wanita, tetapi menggunakannya dengan berhati-hati. Adalah dipercayai bahawa jika anda minum larutan soda, anda boleh kehilangan 3 hingga 5 kg setiap minggu. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakan preskripsi, mari kita bercakap mengenai kontraindikasi dan peraturan asas kaedah penurunan berat badan ini.
Pertama, kaedah seperti ini boleh menyebabkan kerengsaan mukosa gastrik, dan ini membawa kepada pelbagai penyakit gastroenterologi. Oleh itu, penyelesaian itu tidak boleh digunakan oleh mereka yang sudah mempunyai gastrik atau ulser perut.
Kedua, minuman sebegini boleh menipiskan enamel gigi, yang boleh menyebabkan kerosakan gigi dan masalah lain yang perlu diselesaikan dengan bantuan seorang doktor gigi.
Dan, akhirnya, doktor mengatakan bahawa kaedah sedemikian boleh menyebabkan gangguan metabolik , oleh itu, ia harus digunakan dengan berhati-hati yang melampau.
Oleh itu, anda boleh menurunkan berat badan dengan bantuan minum soda, tetapi ia tidak akan berlebihan untuk berunding dengan pakar sebelum menggunakan produk ini.
Resipi untuk penyelesaian soda, dengan mana anda boleh menurunkan berat badan
Sediakan komposisi agak mudah. Ia perlu untuk larut dalam segelas air sejuk 1 sudu teh. soda. Penyelesaiannya harus diminum secara ketat pada perut kosong 3 kali sehari. Selepas makan ubat ini, makanan boleh diambil dalam masa setengah jam.
Nampaknya semuanya tidak sukar dilakukan, tetapi pakar yang berpengalaman menegaskan pelaksanaan beberapa peraturan yang akan membantu untuk mengelakkan masalah kesihatan dan meningkatkan kesannya. Berikut adalah:
- Jangan makan makanan berlemak atau terlalu tinggi kalori semasa kursus. Penyelesaian terbaik adalah untuk menolak untuk tempoh ini daripada gula-gula, serta sosej, sosej dan lain-lain "berbahaya".
- Jika sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan perut diperhatikan atau jika terdapat masalah dengan pembuangan air, segera hentikan mengambil ubat tersebut.
- Kursus tidak boleh melebihi 5 hari. Walaupun selepas tempoh ini anda belum mencapai hasil yang diinginkan, anda tidak boleh melanjutkannya.
- Jangan melebihi dos, jangan larutkan lebih banyak soda di dalam air, dan jangan minum larutan lebih daripada 3 kali sehari. Ini boleh menyebabkan masalah kesihatan.
- Pada masa kursus, anda tidak boleh mengambil ubat yang berbeza. Sekiranya seseorang dipaksa untuk sentiasa mengambil sebarang pil, maka dia perlu berunding dengan doktor sebelum memulakan prosedur dengan soda.