Semua orang memilih jalan untuk menurunkan berat badan sendiri: seseorang dari diet, yang lain mula berlari di waktu pagi, yang lain membeli tiket musim yang paling mahal ke gim (pasti pergi), dan sesetengahnya memilih untuk menurunkan berat badan "pada hari Isnin." Walau bagaimanapun, badan dibebani dengan berat badan yang berlebihan bukan sahaja dari luar, kita hanya bernasib baik kerana kita tidak melihat apa yang ada di dalamnya. Usus tersumbat dengan sanga, hati alkohol yang tersekat dan hati rokok, pundi hempedu, mengeringkan tanpa hempedu, apa yang harus dikatakan tentang kelebihan lemak subkutan. Dari semua ini, kita mesti membersihkan badan, dan dalam usaha yang baik ini kita akan membantu kholosas.
Komposisi
Sirsul holosas diperbuat daripada ekstrak pinggul dan diperkaya dengan vitamin C. Ia sering ditetapkan kepada pesakit dengan penyakit hati dan hempedu pundi hempedu, dan juga untuk meningkatkan imuniti. Walau bagaimanapun, walaupun holosas diperbuat daripada pinggul meningkat, ini tidak bermakna bahawa kelebihan utama sirap ialah asid askorbik. Terdapat banyak jenis dogrose dan holosas yang diperbuat daripada spesies choleretic.
Ciri-ciri berguna
Mengambil kira sifat-sifat seperti percepatan metabolisme, penguraian toksin dan toksin, serta kesan pencahar yang ringan - holosas semakin digunakan untuk penurunan berat badan. Sirap mengambil satu sudu selama setengah jam sebelum makan, tiga kali sehari. Walau bagaimanapun, untuk memaksimumkan kesan penurunan berat badan dengan holosas, menyediakan pelbagai minuman dan decoctions berdasarkannya. Seterusnya kita akan mempertimbangkan yang paling berkesan dari mereka dan, di atas semua, untuk kehilangan berat badan, gabungan gabungan hay dan holosas.
Compote dari holosasa
Bahan-bahan:
- granulated hay - 250 g;
- kismis putih - 300 g;
- holosas - 1 gelembung (kira-kira 300 g).
Persediaan
Kismis dan Senu secara berasingan menuangkan satu liter air mendidih, berdiri jam, menuangkan decoctions dan bercampur dengan satu sama lain. Masukkan siram holosas, dimasukkan ke dalam peti sejuk. Anda boleh minum kompos ini untuk mengurangkan berat badan dengan holosas 100 ml pada perut kosong pada waktu pagi, dua kali seminggu. Pilih hari-hari apabila anda boleh tinggal di rumah, kerana sup ini mempunyai kesan pencahar. Selepas menerima selama empat jam, anda tidak boleh makan apa-apa. Minum minuman keras selama beberapa hari sehingga selesai, dan pembersihan seterusnya, jika perlu, boleh dilakukan dalam tempoh enam bulan.
Kacau dari holosas, kismis hitam dan jerami
Bahan-bahan:
- 150 g kismis hitam;
- 30 g sen;
- 150 ml holosasa.
Persediaan
Kismis hitam dicurahkan ke dalam 1.5 liter air mendidih dan masak selama 5 minit, kemudian keluarkan dari panas, masukkan ke dalam rumput kering dan terus masak selama 15 minit lagi. Tambahan pula adalah perlu untuk menyejukkan sup kepada 40-50 รท 5 dan ketegangan. Kami menambah holosas. Kami mengambil merebus satu jam sebelum waktu tidur, tetapi selepas mengambilnya secara kategori ia dilarang!
Contraindications:
- kencing manis;
- batu di pundi hempedu;
- peningkatan rembesan pundi hempedu;
- intoleransi peribadi terhadap dadah.
Dalam decoctions di atas, kombinasi komponen adalah sangat penting. Jerami bertindak sebagai julap, menghilangkan batu dan sisa dari usus, yang bermaksud bahawa kawasan untuk mencerna makanan akan meningkat. Kismis, terima kasih kepada kandungan fruktosa yang tinggi, menormalkan tahap insulin dalam darah, dan holosas meningkatkan imuniti dan memulihkan
Penyebab obesiti besar-besaran dalam banyak aspek adalah pelanggaran metabolisme pada manusia, dan sejak holosas dapat mempercepatkan proses metabolisme dan, pertama sekali, lipolisis - pemisahan lemak, maka kehilangan berat badan dengan holosas cukup realistik, tetapi hanya digabungkan dengan diet seimbang dan tenaga fizikal. Di dunia tidak ada mujarab yang akan menyelesaikan semua masalah kita dalam seketika, dan oleh itu kita perlu berjuang untuk kesihatan dan tubuh yang indah dengan semua kaedah yang mungkin.