Ayam fillet dikukus

Ayam dicintai jika tidak semua, maka sangat banyak, kerana ia boleh menjadi lebih mudah dan lebih mudah dalam memasak, seperti tidak fillet ayam. Kami memutuskan untuk menumpukan artikel ini untuk menyediakan hidangan untuk pasangan. Ayam goreng untuk pasangan tidak hanya rendah kalori, tetapi juga rasa halus.

Bagaimana memasak fillet ayam untuk pasangan dalam multivariate?

Multivarka sangat multifungsi yang dapat menggantikan peranti dapur yang dipilih secara berasingan, sebagai contoh, pengukus.

Bahan-bahan:

Persediaan

Ayam goreng dipotong dari sisa lemak, jika ada, dibasuh dan dikeringkan. Dalam mortar kami meletakkan rosemary dan mengisi dengan garam, yang kedua akan bertindak sebagai kasar. Kami menggosok rosemary dengan garam dan tuangkan semuanya dengan minyak zaitun. Fillet ayam dibentangkan pada lembaran foil dan dituangkan dengan minyak wangi. Kami membungkus ayam dengan kerajang, tidak membenarkan penampilan air mata, jika tidak, jus dari daging akan keluar semasa memasak.

Kami menuangkan air menjadi multivark ke bahagian bawah risiko, dari atas kita tetapkan bakul untuk mengukus dan meletakkan ayam ke dalamnya. Kami menyediakan hidangan selama setengah jam dalam mod "Memasak".

Selari dengan ayam, anda boleh memasak dan sayur-sayuran untuk pasangan, menggunakan teknik yang sama. Fillet ayam dalam pelbagai warna dengan beberapa sayur-sayuran akan menjadi hidangan yang paling berguna, cepat dan lazat pada hari itu.

Resipi fillet ayam yang disumbat untuk pasangan

Bahan-bahan:

Persediaan

Cendawan dibersihkan dan dipotong menjadi kepingan nipis, seperti yang kita lakukan dengan bawang dan lada cili. Bawang putih dibersihkan dan dihancurkan. Parsley adalah lombong dan juga cincang halus. Bacon dipotong dengan jerami dan goreng kira-kira 1 minit, kemudian kita hantar bawang, cendawan, cabai dan bawang putih, terus masak selama beberapa minit, taburkan segala-galanya dengan pasli, musim dengan garam dan lada secukup rasa, biarkan sejuk.

Ayam fillet dipotong separuh, tetapi tidak sampai akhir, tetapi untuk mendapatkan buku. Letakkan pengisian daging dan bungkusnya dengan sebuah filem. Kami memulakan ayam dalam filem itu dengan diam-diam supaya pada akhirnya kami mendapat sosej.

Dalam periuk, panaskan air, letakkan bakul mengukus di atas dan sediakan hidangan selama beberapa minit. Potong fillet ayam yang disumbat dengan separuh dan berkhidmat dengan balsamic glaze dan salad.