Hari memunggah untuk susu adalah salah satu cara paling mudah untuk mengurangkan berat badan dengan segera. Teh kalori rendah dengan susu membolehkan anda dengan cepat kehilangan 1-2 kilogram berat badan berlebihan. Memasak susu boleh didasarkan pada teh hijau atau hitam.
Berapa banyak kalori dalam teh dengan susu?
Kandungan kalori teh hijau atau hitam dengan susu tidak bergantung pada jenis teh, tetapi pada susu. Susu lebih banyak lemak akan digunakan untuk minuman susu dan teh, semakin banyak kalori ia akan berubah. Susu klasik 100 ml teh dan 100 ml susu 2.5% mengandungi 43 kcal.
Terdapat cara lain untuk membuat minuman untuk kehilangan berat badan: satu sudu teh dituangkan ke dalam segelas susu mendidih dan menegaskan selama beberapa minit. 200 ml teh ini dengan susu dalam kalori adalah dua kali lebih keras - 86 kcal.
Apakah teh yang berguna dengan susu?
Susu dan teh dalam diri mereka adalah produk yang sangat berharga, dan kombinasi mereka dalam satu minuman menimbulkan ciri-ciri baru, malah lebih berfaedah. Sebagai contoh, sesetengah orang tidak bertolak ansur dengan susu, yang menyebabkan penapaian dalam usus mereka. Tetapi jika orang tersebut minum susu dan minuman teh, semua komponen berguna susu sepenuhnya diambil oleh badan.
Teh dengan susu dianggap salah satu cara terbaik untuk menguatkan laktasi pada ibu muda. Di samping itu, minuman ini tidak boleh digantikan untuk penyakit jantung dan buah pinggang, kerana cepat mengeluarkan cecair dari badan dan menghilangkan bengkak. Teh dengan susu mempunyai toning, kesan antipiretik dan menenangkan. Setelah mengambil ubat yang banyak, doktor juga dinasihatkan untuk minum susu, yang mengeluarkan racun dan bahan-bahan berbahaya yang lain dari organ-organ.
Untuk pembetulan angka itu, lebih baik menyiapkan minuman berdasarkan teh hijau . Pada satu hari, anda perlu minum 1.5 liter teh dengan susu dalam bentuk panas atau sejuk pada cawan teh untuk resepsi. Jangan lupa tentang air - tidak kurang daripada 1-1.5 liter. Adalah wajar untuk menjalankan pemunggahan tersebut sekurang-kurangnya seminggu sekali.