Mengapa air berkarbonat berbahaya?

Setiap orang suka air berkarbonat - orang dewasa dan kanak-kanak. Ia dibuktikan bahawa ia menghilangkan dahaga jauh lebih baik daripada air biasa, dan juga dalam kebanyakan kes selamat, kerana bakteria tidak boleh menghasilkan semula di dalamnya. Tetapi adakah patut termasuk minuman ini dalam diet anda?

Adakah air mineral berkarbonat berbahaya?

Terdapat air mineral berkarbonat semula jadi, dan ia diiktiraf sebagai yang paling berguna semua, kerana ia mengandungi jumlah maksimum bahan mineral. Walau bagaimanapun, keadaan agak berbeza dengan air mineral, yang diasingkan dalam keadaan pengeluaran.

Gelembung gas kecil merangsang rembesan asid, yang menyebabkan peningkatan tahapnya, diikuti dengan kembung. Sekiranya anda sudah mempunyai keasidan yang tinggi atau terdapat penyakit perut dan usus, sebelum menggunakan air mineral, sebaiknya goncang dan biarkan selama ini tanpa tudung untuk membolehkan gas keluar.

Ramai orang berfikir bahawa air berkarbonat baik untuk kehilangan berat badan, bagaimanapun, ini tidak sepenuhnya benar. Dalam tempoh penurunan berat badan, disyorkan untuk minum air minuman yang mudah, dan sebaik-baiknya dalam kuantiti yang mencukupi - tidak kurang daripada satu liter atau dua hari.

Air soda manis - bahaya atau manfaat?

Soda manis, sebagai tambahan kepada minus yang membawa air soda itu sendiri, menyembunyikan bahaya gula itu sendiri. Adalah diketahui bahawa dalam kegemaran banyak Coca-Cola untuk setiap gelas minuman sekurang-kurangnya 5 sudu gula! Ini menimbulkan kerosakan gigi yang cepat dan menyebabkan kerosakan teruk pada hati dan keseluruhan saluran gastrousus.

Satu lagi komponen negatif soda adalah bahan kimia tambahan: ini adalah pewarna, dan perisa, dan penambah rasa. Dalam banyak soda terdapat juga asid fosforik, yang menimbulkan rupa batu ginjal.