Eva Longoria telah lulus dari Jabatan Kinesiology, jadi dia berpengalaman dalam diet dan latihan. Tetapi bukan sahaja pendidikan, data semulajadi membolehkannya kelihatan hebat. Hawa membayar banyak masa untuk mengekalkan dirinya dalam bentuk.
Pertumbuhan, berat dan parameter lain dalam angka Eva Longoria
Pelakon ini mempunyai siluet yang dipahat dan bentuk yang kemas. Angka elegan melihat perbelanjaan parameter Eva Longoria:
- ketinggian - 157 cm;
- berat - 49 kg;
- lilitan pinggang - 58 cm;
- jumlah payudara - 82 cm;
- jumlah pinggul adalah 84 cm.
Dengan pertumbuhan kecil Eva Longoria mempunyai jumlah yang tidak melebihi standard 90-60-90. Itu membolehkannya kelihatan nipis dan kurus.
Sudah tentu, seperti setiap wanita, parameter Eva Longoria kadang-kadang berubah. Sebagai contoh, pada tahun 2011, selepas perceraian dari suaminya Tony Parker, dia kehilangan selera makannya, menyebabkan berat badannya sangat tipis 43 kg. Kerana kemurungan, dia tidak mahu makan, dia hanya minum kopi. Eve ingat bahawa pada masa itu dia menerima sejumlah besar pujian, tetapi dia tidak merasakan daya tarikannya. Untuk memulihkan keharmonian dalaman dan memulihkan tubuh yang indah kepada doktornya yang membantu para doktor yang menetapkan vitaminisasi tubuh.
Sejak itu, Eva Longoria telah pulih, kini dia mengekalkan berat badannya yang tetap.
Diet dan latihan Eva Longoria
Pelakon tersebut dengan teliti mengikut dietnya. Dia suka sayuran dan buah-buahan segar, lebih suka daging tanpa lemak, ikan, makanan ringan yang sihat. Dia setiap hari menggunakan minyak ikan, dan kadang-kadang menggantikan produk yang berguna ini dengan makan malam. Eva Longoria cuba untuk tidak mengambil gula, tetapi mengakui bahawa kadang-kadang dia tidak dapat membantu memakan makanan terlarang, seperti cookies chocolate chip, pizza dan cheeseburgers. Tetapi dia membenarkan dirinya sendiri kebebasan hanya 2 kali seminggu. Dengan cara ini, untuk mengelakkan godaan yang lazat, Eva Longoria mempersiapkan diri. Secara umum, Eva Longoria adalah penyokong diet, tetapi tidak melampau, tetapi seimbang.
Pelakon sukan juga memberi tumpuan, walaupun banyak kerja. Beberapa tahun, dia berurusan dengan jurulatih yang sama tiga kali seminggu selama satu jam. Selebriti mengakui bahawa kelas di gym sering menyebabkan kebosanannya, tetapi dia tidak meninggalkan mereka, tetapi meminta jurulatih untuk menukar program itu.
Baca juga- Eva Longoria menerima bintang di Walk of Fame: suaminya dan rakan-rakannya mengucapkan tahniah kepadanya
- Eva Longoria hamil menunjukkan perut besar dalam gambar dalam bikini
- Eva Longoria hamil sementara meninggalkan kerja untuk berehat dengan suaminya, Jose Baston
Terdapat kes-kes apabila paparazzi mendapati Eva di pantai bukanlah bentuk yang terbaik, tetapi nampaknya dia sendiri memahami bahawa sesuatu yang salah, dengan cepat mengambil sendiri ke tangan dan dalam beberapa minggu rancor tidak ada apa-apa untuk mencari kesalahan.
| | | |
| | | |
| | | |
