Serbuk koko adalah baik dan buruk

Rasa kakao di kebanyakan kita dikaitkan dengan zaman kanak-kanak, saya harus mengatakan bahawa kita suka minuman ini tidak sia-sia, kerana serbuk koko yang disediakannya mengandungi vitamin , mineral dan sebatian berguna yang lain. Dalam hal ini, sangat bernilai dan coklat dengan kandungan koko yang tinggi. Di samping itu, mentega koko ditambah kepada pelbagai kosmetik.

Komposisi dan sifat koko

1. Praktikalnya membuktikan bahawa secawan minuman harum akan membantu masuk ke tonus dan bersorak. Segala terima kasih kepada kehadiran bahan serbuk koko yang merangsang penghasilan endorphin. Pengantara ini diperlukan untuk operasi normal otak.
2. Walaupun kehadiran kafein, koko adalah sejenis minuman yang dibenarkan dan juga disyorkan untuk penderita hipertensi. Serbuk biji koko adalah sumber polifenol - sebatian yang membantu mengurangkan tekanan darah.
3. Untuk menggunakan koko juga berguna untuk kulit, kerana procyanidins memasukinya memberikan keanjalan dan kelancaran, dan mereka juga membuat kami lebih tahan terhadap pelbagai tekanan.
4. Minuman panas yang dibuat berdasarkan serbuk koko akan sangat berguna untuk jangkitan pernafasan dan batuk yang kuat. Theobromine, yang mengandungi biji koko, membantu melawan batuk. Di samping itu, sebatian ini tidak membenarkan kapal-kapal spasmodik, menyumbang kepada peningkatan peredaran darah.
5. Satu lagi kelebihan koko sebelum minuman lain adalah kandungan antioksidan yang tinggi. Orang yang kerap memanjakan diri dengan koko memperlahankan proses penuaan mereka di dalam badan mereka.
6. Ciri-ciri koko yang berguna juga disebabkan oleh serbuk biji koko yang sangat kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral, di antaranya ada tokoferol, vitamin B, asid folik, fluorin, besi, fosforus, kalium dan magnesium.
7. Mengandungi koko dan tanin, yang membantu menyembuhkan luka pada membran mukus. Dalam hal ini, minum koko disyorkan untuk orang-orang yang mengalami gastritis atau ulser peptik.

Bilakah berguna menjadi berbahaya?

Walau bagaimanapun, koko mempunyai sifat dan kontraindikasi yang bermanfaat. Contohnya, kerana kehadiran kafein, ia tidak disyorkan untuk orang yang mengalami fungsi sistem saraf terjejas, terdedah kepada neurosis dan insomnia . Anda juga harus mempertimbangkan kehadiran kafein apabila anda memberikan minuman ini kepada seorang kanak-kanak.

Ramai yang berminat sama ada koko berguna untuk wanita hamil. Pakar memberi amaran bahawa ia menghalang penyerapan penuh kalsium, dan sebenarnya elemen ini diperlukan untuk tubuh yang semakin meningkat. Oleh itu, adalah lebih baik untuk tidak makan makanan yang mengandungi koko semasa kelahiran anak, tetapi pada peringkat perancangan kehamilan, koko tidak dilarang kerana ia kaya dengan asid folik, yang akan memastikan sistem saraf yang normal pada peringkat awal perkembangan kanak-kanak.

Juga, ada yang tertanya-tanya sama ada koko berbahaya pada diet. Ia sangat diperlukan minum dengan berhati-hati kepada mereka yang berlebihan berat badan atau menghidap kencing manis. Seratus gram serbuk mengandungi sehingga 400 kalori, dan jika anda mengambil kira bahawa susu juga digunakan untuk membuat minuman, dan sering gula, ternyata terdapat banyak kalori dalam secangkir koko. Oleh itu, meminumnya sebaik-baiknya pada waktu pagi, maka anda akan mendapat pertolongan dari kesunyian dan mood yang baik sepanjang hari dan mempunyai masa untuk menghabiskan kalori yang anda terima.

Untuk menolak dari penggunaan produk yang mengandungi koko, adalah perlu bagi mereka yang mengalami gout. Serbuk biji koko mengandungi purin, yang menggalakkan pemendapan garam dalam sendi.

Penggunaan sedikit serbuk koko yang dipersoalkan, dan kerosakan yang disebabkan oleh badan, boleh menyeberang semua sifat bergunanya, dengan berhati-hati membaca komposisi, tidak ada bahan pewarna atau bahan kimia tambahan.