Buah-buahan kering yang menyenangkan dari kelapa sawit ini telah lama dianggap sebagai "roti padang pasir" yang benar. Orang yang hidup berdekatan dengan buah-buahan ini, menggunakannya hampir di mana-mana, seperti makanan, dan ramuan ubat. Buah ini mempunyai banyak bahan berguna dalam komposisinya dan dengan itu sangat popular di negara-negara yang berbeza. Para pejuang untuk pemakanan yang betul tahu dengan sempurna apa faedah tarikh kering untuk kesihatan mereka. Dan untuk suplemen, buah ini sangat wangi dan manis, yang dianggap sebagai anugerah untuk kanak-kanak dan gigi manis dewasa.
Tubuh wanita dan tarikh kering, manfaat atau kemudaratan?
Mana-mana wanita atau perempuan, bersungguh-sungguh mahu kelihatan langsing dan sesuai. Tarikh , adalah salah satu daripada subspesies buah-buahan kering, dan dengan itu sesuai dengan apa-apa diet pemakanan. Walaupun mereka cukup tinggi dalam kalori, ia adalah disyorkan untuk menggunakannya pada waktu-waktu ketika anda benar-benar ingin makan manis. Alternatif terbaik untuk coklat, kek dan produk berbahaya yang lain. Tetapi, itu bukan semua.
Tarikh kering sangat berguna untuk kesihatan wanita, kerana mereka membantu mengurangkan risiko kanser payudara. Atas syor doktor, wanita lebih daripada empat puluh, anda perlu memasukkan sebilangan kecil buah-buahan kering dalam diet harian anda. Jangan lupa bahawa mereka kaya dengan karbohidrat, fruktosa dan glukosa, yang membolehkan anda untuk mendapatkan tubuh yang diperlukan oleh vitamin untuk melonjakkan tenaga. Bagi wanita, ini adalah satu lagi harta berguna bagi tarikh kering, terutamanya semasa haid. Seperti yang diketahui, pada hari-hari ini penurunan kekuatan dan mood buruk dijamin untuk wanita mana pun.
Ciri-ciri berguna produk boleh diasingkan semasa kehamilan atau penyusuan. Sejumlah kecil tarikh kering membolehkan anda mengurangkan rahim dalam mod dipercepatkan, dan juga membantu menghentikan pendarahan. Apabila menyusu, kualiti susu dan kuantitinya bertambah baik, tetapi jangan keterlaluan, jumlah yang tepat buah-buahan kering untuk satu hari, anda boleh menyemak dengan doktor anda.
Penggunaan tarikh kering
Seperti buah-buahan lain, tarikh itu mempunyai banyak sifat positif. Mereka mempunyai kesan antivirus dalam selesema, seperti selsema, selesema, tonsilitis. Dengan peringkat awal bronkitis, mereka diambil untuk mengeluarkan dahak dari badan, meningkatkan kekebalan dan daya hidup.
Tarikh kering mempunyai ciri-ciri berguna dalam penyakit jantung, membantu memperbaiki aktiviti otak. Fluorine ketepuan, membolehkan anda mengehadkan kemungkinan karies dan mengurangkan jumlah bakteria di dalam mulut. Jika anda mengetahui dengan tepat apa tarikh kering yang berguna, anda boleh menghalang banyak penyakit pada peringkat awal. Sejak zaman purba, mereka telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit dan sehingga kini, sebilangan besar resipi untuk perubatan tradisional dari pelbagai penyakit telah dipelihara. Hanya terdapat satu kecacatan, produk segar sering digunakan untuk penyediaan nektar perubatan, dan ini adalah satu cabaran untuk sesetengah kawasan.
Pada soalan, sama ada tarikh kering adalah berguna, adalah perlu untuk mengingati beberapa kontraindikasi. Intoleransi peribadi, diabetes , gastritis kronik atau ulser. Orang yang mempunyai obesiti yang teruk juga harus menahan diri dari kegembiraan ini, walaupun penggunaannya mungkin dilakukan selepas berkonsultasi dengan ahli nutrisi peribadi mereka.
Buah kering ini sangat baik untuk dikisar dan di samping beberapa hidangan. Seorang pelayan wanita pasti akan memilikinya dalam peti sejuknya, untuk mengekalkan imuniti dan imuniti di seluruh keluarganya.