Ibu yang menyayangi setiap hari menanya soalan: bagaimana memberi makan anak itu untuk sarapan pagi? Lagipun, seseorang tidak dapat dinafikan bahawa makanan yang dimasak itu tidak hanya bermanfaat dan seimbang, tetapi juga senang dengan bayi dengan rasa yang indah.
Kami menawarkan beberapa resipi untuk sarapan yang lazat, yang akan dinikmati, bukan sahaja untuk kanak-kanak, tetapi juga untuk ibu bapa mereka.
Cepat sarapan untuk kanak-kanak dari telur
Apa yang boleh saya cepat dan cepat menyediakan kanak-kanak untuk sarapan pagi? Sudah tentu, telur dadar. Tetapi dalam kes kita, ia tidak akan menjadi perkara biasa. Jadi, mari masak.
Bahan-bahan:
- telur ayam - 2 keping;
- susu keseluruhan - 40 ml;
- yoghurt semula jadi tanpa tambahan - 60 g;
- parut keju keras - 40 g;
- Krim keju krim lembut - 30 g;
- epal segar - 1/4 pcs;
- garam dimasak dengan rasa;
- minyak sayuran berkrim atau halus - 30 g.
Persediaan
Untuk bermula, buang kuning dari protein dan gabungkannya dengan susu dan garam. Selepas itu, kami mencampurkan whipped whites dan tuangkan jisim yang terhasil ke dalam kuali yang dipanaskan dengan mentega atau minyak sayuran. Mengurangkan keamatan panas, kami mengalahkan omelet dengan keju parut dan goreng selama tujuh minit. Pada masa ini, sapu epal pada parut dan campurkan dengan keju cair.
Pada kesediaan kita menyebarkan telur dadar di atas pinggan, di tengah-tengah kami meletakkan campuran epal dan keju cair, putar lapisan telur separuh dan sajikan bayi.
Sarapan yang berguna untuk kanak-kanak dari oat
Alternatif yang luar biasa untuk oatmeal adalah kaserol yang lazat dan tidak berguna bagi oat. Dari makanan istimewa ini tidak akan menolak bahkan mereka yang enggan makan oat dalam bentuk murni.
Bahan-bahan:
- serpihan oat - 110 gram;
- badam tanah - 120 g;
- gula pasir - 45 g;
- susu - 245 ml;
- telur besar ayam - 1 keping;
- bunga madu - 35 g;
- vanillin - 1 secubit;
- tanah kayu manis - 1 secubit;
- garam dimasak dengan rasa;
- epal segar - 240 g.
Persediaan
Telur diolah dengan gula pasir ke keindahan, kemudian campurkan dengan susu dan madu, tambah secubit garam, vanillin dan tanah kayu manis dan campurkan. Selepas ini, tambah kepingan oat, badam tanah, keping epal kupas dan cincang ke dalam campuran dan kacau lagi. Kami menyebarkan jisim yang diterima dalam bentuk berminyak yang sesuai untuk membakar dan menghantarnya ke ketuhar yang dipanaskan sehingga 185 darjah. Dalam masa empat puluh lima minit, kaserol akan siap. Kami memberikannya sedikit sejuk dan kami boleh melayani kanak-kanak untuk sarapan pagi.
Sarapan yang lezat untuk bayi dari keju kotej
Kami mengesyorkan menawarkan kanak-kanak untuk sarapan pagi yang sangat lazat dan tidak dapat dielakkan berguna curd kaserol. Ia disediakan dengan cepat, dan apabila dihidangkan dengan krim masam dan kepingan buah segar berubah menjadi terapi yang sebenar, yang bayi anda hanya akan bahagia.
Bahan-bahan:
- keju kotej lembut - 220 g;
- croup of semolina - 70 g;
- yoghurt semula jadi tanpa tambahan - 70 g;
- gula pasir - 45 g;
- garam dimasak dengan rasa;
- vanillin - 1 secubit;
- mentega - 25 g;
- serbuk roti - 55 g.
Persediaan
Untuk menyediakan kaserol, campurkan semua bahan dari senarai ramuan dalam sudu hingga keseragaman maksimum dan pindahkannya kepada mentega yang dihidang dan hidangan sup roti panggang untuk baking. Kami meletakkan bahan kerja di dalam oven yang dipanaskan sehingga 185 darjah selama empat puluh minit.