Laut buckthorn adalah tumbuhan unik, buah-buahan yang mengandungi banyak vitamin dan nutrien. Mengenai manfaat dan kemudaratan yang boleh membawa jeda dari buckthorn laut ke tubuh manusia, kita akan bercakap hari ini.
Adakah jem dari laut-buckthorn berguna?
Untuk memahami apa kesan makanan istimewa ini pada tubuh, mari kita pertimbangkan apa vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya. Dalam jem dari buckthorn laut anda akan mendapati vitamin B , P, PP, C dan A, mereka semua mengambil bahagian dalam proses metabolik, mempengaruhi fungsi sistem imun, meningkatkan kekonduksian serat tisu saraf. Kekurangan bahan-bahan ini menyebabkan gangguan proses mental, penurunan kapasiti memori, kemerosotan metabolisme. Salah satu sifat jemur dari laut-buckthorn adalah ia membantu menyesuaikan kerja saluran pencernaan, menguatkan peristalsis usus, menggalakkan proses penghadaman normal. Permata dinasihatkan untuk memakan mereka yang mengalami sembelit, peningkatan pengeluaran gas dan gastritis.
Ciri-ciri berguna jem dari buckthorn laut juga bahawa buah beri ini mengandungi banyak kalium yang diperlukan untuk menguatkan sistem kardiovaskular dan dinding jantung itu sendiri. Kekurangan bahan ini boleh menyebabkan serangan jantung atau strok, oleh itu jem adalah disyorkan kepada orang berumur lebih dari 45 tahun, ini akan membantu mengurangkan risiko penyakit seperti ini. Kehadiran magnesium dan kalsium dalam kegelapan membantu menguatkan tisu tulang dan sendi, mereka yang berkemungkinan mengalami arthritis , harus memasukkan makanan istimewa ini dalam diet mereka.
Kontraindikasi untuk kegemukan dari buah buckthorn tidak mencukupi, ia tidak boleh dimakan oleh orang yang menghidap diabetes dan obesiti, kerana ia mengandungi sejumlah besar gula, serta mereka yang mengalami alergi.