Cranberry atau cranberry - apa yang lebih berguna?

Cranberry dan cranberry adalah buah berry yang lazat dan sihat yang dipunyai oleh keluarga heather yang sama. Dalam keadaan semulajadi, mereka sering dijumpai dengan sangat dekat satu sama lain, tetapi cranberi suka tanah yang lebih kasar, dan cranberry tumbuh pada ketinggian yang kering. Apa yang lebih berguna - cranberry atau cranberry , anda boleh belajar dari artikel ini.

Ciri-ciri berguna dalam cranberry dan cappuccino

Cranberry rasa lebih berasid, ia mempunyai lebih banyak kandungan asid, tetapi kurang gula. Lingonberry lebih manis daripada cranberry, lebih kecil saiznya dan mempunyai struktur yang lebih padat, serta bentuk yang rata. Tidak jelas untuk mengatakan bahawa lebih baik - cranberry atau cranberry, tidak mustahil. Kedua-dua buah beri mempunyai bekalan vitamin, mineral dan bahan berharga lain. Dalam cranberry, banyak vitamin C, serta K, PP dan kumpulan B. Antara mineral boleh dikenalpasti barium, kalium, iodin, magnesium, fosforus . Cowberry secara praktikalnya tidak kalah dengannya dan juga termasuk sebilangan besar unsur-unsur nutrien - besi, kalsium, kalium, mangan, serta asid organik - wain, benzoik, salisil, dan sebagainya.

Ramai yang berminat dengan apa yang lebih baik digunakan untuk cranberry - sejuk atau cranberry, tetapi adalah mustahil untuk menjawab soalan ini dengan jelas. Kedua-dua buah beri ini telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai ejen antipiretik, sudorific, antiviral dan antibakteria. Untuk rawatan selesema dan selesema, anda boleh menggunakan salah satu daripada mereka, dan kedua-duanya sekali. Cranberry atau mentega cowberry dengan selsema akan meningkatkan imuniti dan mempercepat pemulihan. Cranberry berguna dalam penyakit kardiovaskular dan rematik, dan cowberry telah membuktikan dirinya dalam rawatan penyakit genitouriner, khususnya, cystitis.

Kedua-dua buah beri ini mempunyai kandungan kalori yang rendah: 43 kcal dijumpai dalam cranberry, dan 26 kcal dalam cranberry, jadi pengambilan kedua-duanya tidak dikontraindikasikan untuk kegemukan dan bahkan lebih, mereka menghalang pemendapan lemak di hati dan kolesterol berbahaya di dinding kapal. Walau bagaimanapun, kerana banyaknya beri asid, mereka tidak disyorkan untuk orang yang menghidap penyakit saluran gastrousus - gastritis dan ulser. Dan harus diingat bahawa mereka dapat menyerap racun dan toksin dari alam sekitar, sehingga mereka dapat dikumpulkan hanya di kawasan yang bersih secara ekologi. Beku, mereka tidak kehilangan sifat penyembuhan mereka dan boleh digunakan untuk penggunaan langsung dalam makanan, dan untuk membuat pengambilan, minuman buah, kesesakan, dan lain-lain.