Bolehkah saya menyusukan plum ibu?

Setiap wanita, apabila dia menjadi seorang ibu, mesti bersedia untuk fakta bahawa sejak bayi dilahirkan, banyak perubahan akan berlaku dalam hidupnya. Mereka juga mempengaruhi diet ibu yang baru, dari mana ia perlu untuk mengecualikan produk sedozen atau lebih. Perhatian khusus harus diberikan kepada buah-buahan, yang sering bertindak sebagai alergen. Itulah sebabnya, seorang ibu kejururawatan mempunyai soalan: "Bolehkah saya makan plum?".

Apakah faedah plum?

Plum mengandungi sebilangan besar vitamin dan mikroelen, di antaranya seperti A, C, B dan PP. Semasa penyusuan, manfaat plum untuk ibu kejururawatan adalah tidak ternilai. Penggunaannya dalam makanan menggalakkan pengaktifan usus peristalsis, dan, lebih-lebih lagi, menghalang kemungkinan anemia. Pada masa yang sama, plum tidak kehilangan sifatnya dalam bentuk kering. Oleh itu, walaupun pada musim sejuk ia boleh dimakan dalam bentuk pengikat.

Plum dengan menyusu

Seperti yang anda ketahui, plum mempunyai kesan pencahar, jadi apabila menyusu, mereka perlu diambil dengan berhati-hati. Satu lagi perkara ialah apabila bayi itu sembelit . Kemudian, ibu yang menyusukan dengan selamat boleh makan plum, yang akan membantu untuk menangani masalah ini. Walau bagaimanapun, sangat penting untuk tidak keterlaluan, jika tidak akan ada kesan sebaliknya, dan ibu saya akan berfikir tentang bagaimana menangani cirit - birit .

Menggunakan plum ketika menyusu, sangat penting untuk memberi perhatian kepada kualiti mereka. Oleh itu, cukup sering buah ini dijangkiti dengan perosak, akibatnya ia menjadi tidak boleh dimakan. Oleh itu, sebelum membeli plum, ibu yang menyusu harus memeriksa mereka - adakah mereka tidak dimanjakan.

Anda juga tidak sepatutnya melupakan bilangan plum yang digunakan. Perlu mengambil kira keteraturan seperti: semakin kecil usia kanak-kanak, semakin kecil porsi plum yang dimakan oleh ibu penyusu haruslah. Ia adalah perlu untuk memulakan dengan 1 beri, selepas itu perlu mengikuti reaksi bayi. Ia juga perlu mengambil kira fakta bahawa tidak mungkin untuk memperkenalkan beberapa produk baru pada masa yang sama, jika tidak, sukar untuk menentukan tindak balas organisma ke longkang. Untuk menyelamatkan bayi dari sembelit, sudah cukup untuk memasukkan 2-3 janin dalam diet.

Oleh itu, jawapan kepada persoalan sama ada plum penyusuan boleh positif, tetapi menggunakannya dengan berhati-hati. Adalah sangat penting untuk mematuhi peraturan dan syarat di atas. Jika tidak, terdapat kemungkinan besar cirit-birit di dalam bayi.