Hari ini, dalam satu tangan, doktor tidak lagi memerlukan ibu untuk mengikut diet semasa menyusu, kecuali untuk tempoh awal selepas melahirkan, kerana ini memberi kesan negatif kepada kesihatan ibu dan keseimbangan vitamin dan mineral dalam badan. Sebaliknya, adalah mustahil untuk mengecualikan risiko alahan pada kanak-kanak, terutamanya jika kanak-kanak sudah mempunyai predisposisi keturunan untuk ruam dan manifestasi kulit lain. Oleh itu, ibu mengambil pilihan makanan dengan serius, dan salah satu isu yang serius membimbangkan wanita adalah sama ada herring dibenarkan untuk menyusu.
Herring untuk ibu yang menyusu
Ikan adalah sumber berharga dari bahan yang paling berguna, termasuk lemak tepu dan iodin, yang sangat berguna untuk kelenjar tiroid. Penggunaan ikan menyumbang kepada pencegahan penyakit kardiovaskular, di samping itu, ia memberikan perbezaan yang signifikan dalam menu ibu. Tetapi satu soalan penting yang membimbangkan ramai wanita adalah sama ada herring itu tidak akan menyebabkan alahan kepada bayi.
Sebenarnya, alahan kepada ikan jarang di kalangan kanak-kanak, dan jika ibu bapa tidak mempunyai kepekaan yang lebih tinggi terhadap produk ini, herring dalam penyusuan tidak harus mempunyai reaksi negatif. Bagaimanapun, persoalannya ialah bagaimana ikan itu diasinkan, dengan menggunakan bahan pengawetnya.
Cara memilih kejururawatan herring?
Jadi, sesungguhnya, doktor bersetuju bahawa ia mungkin memberi makan herring itu, kecuali, mungkin, bulan pertama kehidupan bayi, apabila perlu untuk memantau pemakanan ibu dengan hati-hati dan tidak termasuk sebarang produk alergi berpotensi daripadanya. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk memilih produk berkualiti yang mengandungi sekurang-kurangnya bahan pengawet dan pewarna. Ia mestilah herring semulajadi tanpa sos, mustard dan cuka, di mana terdapat hanya garam dan sekurang-kurangnya bahan tambahan dalam komposisi.
Sudah tentu, tentu saja, jika ia adalah ikan semulajadi, asin di rumah hanya menggunakan garam. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mempunyai peluang untuk menyediakan hidangan seperti di rumah. Apabila membeli ikan keseluruhan, perhatikan penampilan dan kesegarannya, skala harus berkilat, dan daging ikan - anjal. Jika anda membeli fillet, maka teliti melihat tarikh pembuatan dan komposisi ikan. Adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada pengeluar terbukti kualiti produk yang anda percayai.
Adakah mungkin untuk memberi makan herring sering dan dalam kuantiti yang banyak?
Satu lagi persoalan yang ditanya oleh wanita ialah sama ada kerumitan ibu yang menyusu dapat dimakan dengan kerap. Anda perlu melakukan penjagaan yang munasabah. Jangan menyalahgunakan herring dan makan terlalu kerap, ada pendapat bahawa peningkatan jumlah garam dapat mengubah selera susu, yang akan menyebabkan kegagalan bayi dari payudara. Di samping itu, walaupun kanak-kanak yang tidak terdedah kepada alahan dalam hal ini mungkin muncul reaksi negatif. Ia cukup untuk makan sedikit ikan beberapa kali seminggu untuk menutup
Di samping itu, adalah perlu untuk mendengar keadaan kanak-kanak, mengesan tindak balasnya terhadap apa yang ibu makan. Jika selepas makan herring, kebimbangan dan kesakitan di abdomen bermula, maka pada masa akan datang adalah lebih baik untuk mengurangkan bahagian atau sepenuhnya untuk meninggalkan hidangan.
Mengenai persoalan sama ada mungkin untuk seorang ibu penyusu untuk herring, anda boleh menjawab secara positif. Walau bagaimanapun, perlu diingat bahawa mana-mana produk yang berada dalam diet seorang wanita kejururawatan, memerlukan analisis terhadap keadaan bayi. Dan ini berlaku bukan sahaja kepada anak-anak, tetapi kepada makanan lain. Dan jika anda ingin membesarkan seorang kanak-kanak yang sihat, kadang-kadang ia layak untuk menyerah walaupun makanan yang paling lazat dan kegemaran, menggantikannya dengan sesuatu yang lain.