Strawberi hutan - ciri-ciri dan kontraindikasi yang berguna

Di dalam hutan, anda boleh menemui ramai bukan sahaja lazat, tetapi juga beri berguna, di antaranya anda boleh mengenal pasti strawberi hutan. Ramai mengelirukan dia dengan strawberi, tetapi sebenarnya mereka buah-buahan yang sama sekali berbeza. Secara kebetulan, mereka boleh dibezakan oleh fakta bahawa strawberi itu sesuai dengan sepal dan beri bernyanyi secara beransur-ansur, iaitu, pada mulanya mereka menjadi merah jambu, dan kemudian memerah pertama dari bawah, bergerak ke arah atas. Orang yang tahu betapa berguna strawberi hutan untuk badan, setiap musim pergi ke "memburu" dengan bakul di tangan mereka. Mudah-mudahan, anda juga akan menyertai syarikat ini tidak lama lagi. Adalah lebih baik untuk makan buah dalam bentuk segar, tetapi juga dari mereka, anda boleh menyiapkan jem atau memasak kompot.

Apakah kegunaan strawberi hutan untuk manusia?

Pertama, mari kita lihat komposisi kimia, yang agak luas untuk buah ini. Struktur strawberi hutan termasuk tanin, pektin, vitamin, unsur mikro dan makro, flavonoid, asid organik, dan sebagainya. Mereka digunakan dalam pemakanan perubatan dan pemakanan, dan resipi ubat-ubatan rakyat termasuk bukan sahaja buah-buahan, tetapi juga batang, dan kadang-kadang juga daun.

Apakah ciri-ciri strawberi yang berguna:

  1. Terima kasih kepada komposisi yang kaya dengan buah beri menyumbang kepada penguatkan imuniti , yang membolehkan tubuh untuk lebih bertolak ansur dengan penyakit katarrhal.
  2. Pektin yang terkandung mempunyai kesan positif terhadap kerja saluran pencernaan, membantu membersihkan usus daripada produk pembusukan. Terima kasih kepada ini, sistem pencernaan mula bekerja dengan lebih baik, lebih cepat dan untuk mencerna makanan lain. Ia juga perlu diperhatikan bahawa stroberi hutan meningkatkan selera makan.
  3. Ciri-ciri berguna strawberi hutan membolehkannya menggunakan aterosklerosis, masalah metabolisme garam dan anemia.
  4. Beri adalah penting untuk sistem peredaran darah, jadi wanita digalakkan untuk memakannya segar dalam anemia, serta pendarahan rahim yang kerap.
  5. Jika anda mengeringkan buah-buahan, anda akan mendapat ubat diaphoretic, tetapi jus strawberi disyorkan jika terdapat masalah dengan hati dan skurvi.
  6. Keistimewaan strawberi berkenaan dan pengaruh positif terhadap tindakan sistem saraf. Dengan bantuan mereka, anda dapat menghilangkan stres dan insomnia.
  7. Komposisi ini mengandungi fruktosa dan glukosa yang mudah dicerna, yang membolehkan anda memasukkan buah-buahan dalam makanan diet .
  8. Beri adalah pencegahan pelbagai masalah dengan penglihatan, kerana mereka berperang melawan radikal bebas.
  9. Flavonoid yang terkandung, menyebabkan tindakan antikanker. Itulah sebabnya, dengan memasukkan strawberi dalam menu anda, anda boleh mengurangkan risiko kanser dengan ketara.
  10. Terima kasih kepada kalium dan magnesium, penggunaan beri secara positif memberi kesan kepada sistem kardiovaskular, yang menyumbang kepada penurunan tekanan darah. Mereka membantu mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah.
  11. Berry dibenarkan untuk orang yang mempunyai diabetes mellitus, kerana mereka membantu menurunkan gula darah.
  12. Buah ini mempunyai kesan diuretik, yang membantu menghilangkan cecair yang berlebihan, akibatnya, dari edema.

Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja sifat berfaedah stroberi hutan, tetapi juga kontraindikasi yang sedia ada. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa buah beri adalah alergen yang kuat, tetapi harta ini boleh dinetralkan, yang mana terdapat keperluan untuk mereka dengan produk susu yang ditapai. Intoleransi janin individu juga mungkin. Oleh kerana strawberi meningkatkan keasidan, ia tidak boleh dimakan dengan ulser dan gastritis. Bilangan buah yang dikonsumsi perlu dikurangkan sekiranya terdapat radang usus buntu dan kolitis. Berhati-hati dengan strawberi hutan harus mengandung dan menyusukan wanita. Ia tidak perlu makan beri dalam kuantiti yang banyak.