Puree adalah hidangan yang diperkenalkan ke dalam diet bayi salah satu yang pertama. Organisma kanak-kanak, yang biasa dengan susu ibu, tidak menganggap makanan yang berat dan kasar, jadi pilihan terbaik untuk memberi makan pelengkap adalah puree. Terdapat sebilangan besar resipi untuk puree untuk kanak-kanak. Doktor mengesyorkan untuk pertama kalinya memberi anak tulen yang sama, supaya tubuh anak digunakan. Kemudian, secara beransur-ansur anda boleh mempelbagaikan diet dan memberi bayi pelbagai jenis buah dan sayuran murni. Adalah dipercayai bahawa untuk memulakan makan anak-anak sehingga satu tahun berikut dengan puree sayur, sebagai contoh, kentang atau skuasy. Dalam artikel ini, anda akan dapati resipi yang menarik, bagaimana memasak puree untuk kanak-kanak.
Resipi untuk skuasy puri untuk kanak-kanak
Zucchini adalah salah satu sayur yang paling hipoalergenik. Itulah sebabnya zucchini puree disyorkan untuk kanak-kanak termuda. Ramuan untuk memasak:
- 200 gram zucchini;
- 40 ml formula susu atau susu;
- 1 sudu teh minyak zaitun;
- 1/2 kuning ayam (pilihan).
Zucchini perlu dibasuh, dikupas dan dibiji dan dipotong menjadi kiub kecil. Selepas itu, kiub zucchini hendaklah diturunkan ke dalam air mendidih dan dimasak selama 20 minit. Apabila air memasak perlu banyak sehingga ia benar-benar meliputi sayur-sayuran.
Zucchini yang dimasak perlu disejukkan, parut dan menambah zaitun, susu dan kuning zaitun. Kacau campuran dengan teliti. Puree sudah siap!
Puree sayur dari labu dan kentang untuk kanak-kanak di bawah satu tahun
Puree dari labu ternyata sangat manis, oleh itu anak-anak makan dengan keseronokan istimewa. Bahan-bahan untuk kentang tumbuk:
- 80 gram kentang;
- 80 gram labu;
- 50 ml formula susu atau susu;
- 1/2 sudu teh mentega.
Labu dan kentang perlu dibilas dan dikupas dengan teliti. Labu juga harus dibersihkan dari benih. Selepas itu, sayur-sayuran hendaklah dipotong menjadi kiub dan celupkan ke dalam air mendidih supaya air itu menutupi sepenuhnya. Sayur-sayuran perlu dimasak sehingga dimasak.
Kentang dan labu yang siap harus disejukkan, gosok dalam pengisar (atau mash) dan tambah kepada mereka susu dan mentega. Selepas itu, keseluruhan campuran mesti dicampur dengan baik. Puree lazat untuk bayi sudah siap!
Resipi Apple Puree untuk Kanak-kanak
Untuk menyediakan puree epal untuk kanak-kanak, anda perlu 1 epal, periuk kecil dan 2 gelas air. Epal perlu dibasuh, dikupas, diletakkan dalam kuali dan dituangkan dengan air supaya ia sepenuhnya meliputi buah. Epal perlu dimasak sehingga lembut, kemudian sejuk dan parut. Kepada epal parut, tambah 2 sudu air, di mana ia dimasak, dan kacau kentang tumbuk.
Puree epal sangat berguna untuk kanak-kanak. Ramai ibu lebih suka memasak buah apel untuk kanak-kanak untuk musim sejuk. Untuk melakukan ini, 1 kilogram epal dikupas dan dibiji dimasak sehingga siap, dimasak dan ditambahkan kepada mereka 100 gram gula dan 100 ml krim. Campuran yang dihasilkan lagi
Buahan buah dan sayuran untuk kanak-kanak sehingga satu tahun adalah hidangan penting dan berguna. Dimasak dari produk semulajadi, kentang tumbuk menyediakan tubuh kanak-kanak dengan semua vitamin dan mikro penting yang diperlukan.
Bermula dari 8 bulan, bayi boleh diberikan murni daging khas. Segelas daging untuk kanak-kanak di bawah satu tahun disediakan hanya dari daging tanpa lemak, selepas setahun kanak-kanak secara beransur-ansur dapat memberikan daging babi. Daging perlu dipotong menjadi kepingan kecil, rebus sehingga dimasak dan 2-3 kali melalui pengisar daging. Selepas itu, periuk masam yang dihasilkan perlu ditambah sup (setiap 100 gram daging 25 ml kaldu) dan mentega (1/2 sudu teh). Puree boleh sedikit masin dan dicampur dengan teliti.
Sayur-sayuran, buah-buahan, daging dan sup pure untuk kanak-kanak yang dimasak di rumah adalah lebih berguna daripada apa-apa makanan bayi yang dibeli di kedai.