Apple adalah buah pertama yang dicuba oleh seorang anak kecil dalam hidupnya. Kenalan bermula dengan jus epal pada usia dua bulan. Kemudian, pada 4-5 bulan, mula memberi apel tulen untuk bayi. Kenapa dari semua buah-buahan dan beri dunia yang pelbagai apakah mereka memilih epal?
Epal pakar kanak-kanak di seluruh dunia dipanggil produk yang sesuai untuk makanan bayi. Mereka lazat dalam apa jua bentuk, segar dan dimasak. Mereka adalah pektin seimbang dan tanin, fruktosa, asid organik, vitamin C, B, P, provitamin A, garam mineral (besi, kalsium, magnesium), unsur surih (silikon iodin, mangan, tembaga, natrium, kalium, zink dan lain-lain), minyak penting.
Epal mudah diserap oleh organisma kanak-kanak, mereka memastikan pencernaan yang baik dan mengaktifkan pertumbuhan anak. Terima kasih kepada sejumlah besar vitamin Q, buah-buahan ini merangsang nafsu makan yang baik.
Penyediaan puree epal untuk bayi boleh dilakukan dalam dua cara.
Resipi untuk puree epal segar untuk bayi
Bahan-bahan:
- Apple
Persediaan
Apple dibasuh dengan baik dengan berus di bawah air yang mengalir. Kupas kulitnya. Kami menggosoknya pada parutan halus. Kami menggosok melalui penapis dua kali untuk menghilangkan kepingan kecil.
Bagi kanak-kanak di bawah satu tahun, hanya epal warna hijau yang perlu diberikan, kerana buah merah mengandungi anthocyanin, bahan yang menyebabkan perkembangan intoleransi makanan.
Jika, setelah makan buah apel dari buah segar, bayi mula membentuk pembentukan gas yang aktif, lebih baik untuk beralih ke kaedah lain memasak puree. Berikut adalah resipi mengenai cara membuat bayi buah epal dari buah bakar atau dimasak.
Pekat dari buah buahan
Bahan-bahan:
- jenis hijau epal
Persediaan
Buah itu dibasuh dengan sempurna di bawah air yang mengalir, dikupas dari kulit dan biji. Pulpa epal dibakar dalam oven atau masak sehingga lembut. Sejuk dan gulungkan ayak dua kali.
Puree dari apel panggang mempunyai kesan pencahar. Ia boleh diberikan kepada bayi dengan sembelit dua kali sehari, najis normal. Apabila cirit-birit perlu diberikan epal segar, parut pada parutan halus dan berdiri untuk sementara waktu di udara, iaitu, teroksidasi.
Juga, epal yang teroksidasi (gelap di udara) sangat berguna dalam anemia.
Sekiranya kanak-kanak mempunyai saluran darah yang rapuh (lebam kelihatan mudah), sakit kepala sering berlaku, anda perlu makan lebih banyak epal jenis manis, kerana mereka sangat kaya dengan vitamin P dan bahan pektik. Bahan-bahan pektin juga menguatkan dinding kapal, dan juga mengeluarkan kolesterol berlebihan dari badan.
Gagaran pertama adalah sangat penting untuk bayi, jadi kami mengesyorkan agar anda juga mengenali maklumat bagaimana memasak sayur atau daging halus untuk bayi .