Lada Bulgaria adalah sayuran kegemaran dari Amerika Selatan. Buah indah ini digunakan di hampir semua dapur di dunia. bukan sahaja sifat penyembuhan yang luar biasa, tetapi juga rasa yang tidak dapat ditandingi.
Manfaat lada merah Bulgaria
Kedua-dua ubat tradisional dan tradisional mencadangkan setiap hari untuk menggunakan lada ini untuk dermatitis, hipertensi, anemia, gastritis, kolik. Selain itu, manfaat lada manis Bulgaria tidak boleh digantikan dan dengan keadaan depresi, dengan penurunan kekuatan, dengan keletihan saraf, dan dengan penyakit sistem kardiovaskular.
Lada Bulgaria untuk penurunan berat badan
Orang yang sangat gembira yang menonton berat badan mereka, fakta bahawa 100 gram sayuran ini hanya 25 kcal, yang bermaksud ia boleh dimakan dalam jumlah besar, tanpa rasa takut untuk mendapatkan berat badan.
Terima kasih kepada kandungan kalori yang rendah ini dan manfaat lada Bulgaria, ia boleh digunakan dalam pelbagai diet, kerana ia secara aktif melawan lemak, membersihkan tubuh dan mempercepat metabolisme .
Diet pada lada Bulgaria sangat popular kerana kecekapannya yang luar biasa, kerana dalam seminggu anda boleh kehilangan sehingga 5 kilogram.
Oleh itu, pada hari pertama diet sedemikian perlu makan hanya sayur-sayuran, yang kebanyakannya akan membentuk lada Bulgaria. Perlu diingat, jumlah berat produk tidak boleh melebihi 1 kilogram.
Pada hari kedua, sayur-sayuran boleh digabungkan dengan buah-buahan, tetapi juga berat badan mereka tidak boleh melebihi satu kilogram.
Hidangan pada hari ketiga dan keempat terdiri daripada telur rebus, 300 gram sayur-sayuran dan 300 g buah.
Pada hari kelima, anda boleh menambah 200 g fillet ayam rebus, sebanyak keju kotej dan segelas yogurt.
Pemakanan ini berlangsung tidak lebih daripada dua minggu, pada masa ini anda tidak hanya mengucapkan selamat tinggal kepada berat badan yang berlebihan , tetapi juga menguatkan imuniti anda.