Daun Bay untuk penurunan berat badan

Daun teluk diketahui oleh kami sebagai sumber rasa yang sangat diperlukan untuk jisim hidangan, tetapi hanya sedikit yang tahu sifatnya yang menakjubkan. Hakikatnya adalah kerana banyaknya phytoncides, microelements dan tanin yang berguna, anda boleh menggunakan rempah ini untuk mengurangkan berat badan . Jangan berfikir bahawa daun bay adalah alat ajaib yang membolehkan anda menurunkan berat badan tanpa usaha: di sini terdapat beberapa nuansa.

Kurangkan berat badan dengan daun bay

Bukan rahsia lagi bahawa perasa tidak hanya memberikan rasa asli dan aroma kepada sebarang hidangan, tetapi juga menyumbang kepada promosi kesihatan. Sebagai contoh, daun bay akan menguatkan daya ketahanan badan, membantu dengan batuk kering, kencing manis, alergi, sinusitis dan juga penyakit sendi.

Di samping itu, daun bay merujuk kepada diuretik , yang membantu menghilangkan cecair berlebihan. Ramai yang percaya bahawa ini menyumbang kepada penurunan berat badan.

Malah, penurunan berat badan ini hanya kesan luar, kosmetik. Jika hanya anda tidak mempunyai masalah dengan organ, dan cecair tidak tinggal di dalam badan, tidak ada banyak perkara dalam hal ini. Berat akan benar-benar berkurang sedikit, tetapi kesannya akan sementara, kerana bukannya cecair yang dikeluarkan akan datang, kerana organisma entah bagaimana akan mengambil sendiri.

Kaedah kehilangan berat badan ini boleh digunakan dalam kes-kes tersebut apabila anda memerlukan segera, dalam masa yang singkat untuk mengurangkan berat badan. Sebagai contoh, jika anda membeli pakaian untuk percutian terlebih dahulu, tetapi pulih, dan ia tidak lagi sesuai. Jika masa untuk penurunan berat badan tidak lebih dari seminggu, daun bay yang digabungkan dengan diet rendah kalori akan membolehkan anda dengan cepat mendapatkan bentuk. Itu hanya selepas anda berhenti makan dan kembali normal, berat badan juga akan kembali. Ini bukan cara yang memberikan hasil yang berkekalan. Agar berat badan hilang untuk tidak kembali, anda tidak perlu mengeluarkan cecair dari tubuh, tetapi melawan lemak lemak - yang bermaksud sentiasa memantau diet anda dan, dengan ideal, menambah aktiviti fizikal.

Bagaimana untuk mengurangkan berat badan dengan daun bay?

Untuk mengamalkan diet dengan daun laurel, ia tidak mencukupi untuk menambahnya kepada hidangan. Anda mesti menggunakan salah satu daripada resipi berikut:

  1. Kacau dengan daun bay dan kayu manis . Dalam satu liter air mendidih, letakkan 5 daun bay dan satu batang kayu manis. Selama 15 minit, terus mendidih, kemudian keluarkan dari plat. Tutup dan biarkan sejuk. Ramuan seperti itu diambil setiap hari 15 minit sebelum sarapan pagi, satu gelas setiap satu.
  2. Infusi dari daun teluk . Ambil dua gelas air, letakkan 5 daun laurel di dalam air. Letakkan cecair di atas pinggan dan panas hingga mendidih, rebus selama 5 minit. Tuangkan semua kandungan periuk ke dalam botol termos dan biarkan selama 4 jam. Ambil warna yang anda perlukan sebelum setiap hidangan, satu sudu.

Di dalam diet ini perlu mudah - untuk bubur sarapan pagi, untuk makan malam - sup, untuk makan malam - sayur-sayuran dan daging tanpa lemak, ayam atau ikan. Sebagai makanan ringan - buah, keju cottage, kefir.

Kontraindikasi terhadap penggunaan daun bay

Berhati-hati dengan kesihatan anda - jika kaedah ini tidak sesuai dengan anda, sesetengah orang lain akan melakukannya. Dilarang menggunakan daun laurel dalam kes seperti:

Jika anda meragui kebolehpasaran seperti teknik, sebaiknya berunding dengan doktor, sekurang-kurangnya dalam salah satu konsultasi dalam talian percuma.