Kemajuan teknologi telah menjejaskan semua aspek kehidupan manusia, dan teknologi polimer pemprosesan telah digunakan untuk menghasilkan produk makanan berliang, jangka hayat yang meningkat dengan ketara, dan masa memasak dikurangkan. Khususnya, kita bercakap mengenai pengambilan segera dan faedah atau bahaya kepada tubuh.
Apa yang mereka ada?
Jika anda ingin tahu jika bijirin bijirin berguna, anda harus memahami apa yang mereka ada. Banyak yang telah dikatakan mengenai faedah herba itu sendiri. Mereka meningkatkan pencernaan, merangsang metabolisme, membersihkan toksin dan toksin dan menormalkan tahap glukosa dan kolesterol dalam darah. Tetapi bijirin yang dihancurkan dan dirawat dengan stim kehilangan bukan sahaja kulit luar kasar, tetapi juga serat makanan dan kebanyakan bahan biologi aktif. Hampir satu kanji kekal, yang dengan serta-merta menyerap air panas dan lebih mudah diserap oleh badan daripada yang datang dalam bentuk biji-bijian yang tidak diproses. Oleh itu, mereka yang berminat sama ada porridges cepat memasak berbahaya kepada organisma, ia patut menjawab bahawa tidak ada manfaat dari penggunaannya, dan ada bahaya.
Fakta adalah bahawa salah satu produk pecahan kanji adalah gula, yang apabila penggunaan tidak dapat dicabut menjadi lemak. Produk-produk yang kaya dengan kanji, menyumbang kepada perkembangan penyakit endokrin dan obesiti , jadi ahli pemakanan sangat menyarankan agar tidak terlibat dalam longkang segera, kerana mereka tidak sesuai untuk penurunan berat badan. Nah, jika anda memilih mana-mana, maka lebih baik untuk berhenti dengan oat. Di dalamnya ia kekal sebagai tumpuan nutrien terbesar, dan yang paling penting - beta-glukans, yang mengikat kolesterol dan mengurangkan risiko penyakit jantung. Kerosakan daripada penggunaan tahi lalat memasak cepat tidak terasa, tetapi secara keseluruhannya untuk memuaskan kelaparan dengan bantuan produk tersebut hanya mengikut kes-kes yang paling melampau.