Organisma perlu menerima pelbagai vitamin, mineral dan bahan-bahan lain untuk kerja biasa. Vitamin C atau asid askorbik merupakan bahan penting bagi aliran yang betul dalam proses yang berbeza dalam badan dan operasi sistem.
Betapa bergunanya asid askorbik?
Bahan ini seseorang menerima melalui penggunaan makanan tertentu, serta mengambil kompleks vitamin khas. Perlu diingat bahawa ramai orang mengalami kekurangan asid askorbik.
Vitamin C adalah antioksidan yang kuat yang diperlukan untuk penstabilan tindak balas pengurangan pengoksidaan. Ia membantu menghilangkan plak kolesterol dan radikal bebas. Ciri-ciri berguna asid askorbik adalah keupayaannya untuk menguatkan sistem imun, membantu tubuh mengatasi virus dan jangkitan. Vitamin C dengan pengambilan biasa menyumbang kepada pemulihan tisu penghubung dan tulang.
Betapa bergunanya asid askorbik dengan glukosa?
Hari ini di farmasi anda boleh membeli vitamin C, yang termasuk dalam kompleks yang berbeza, yang membolehkan anda mengembangkan dan meningkatkan kesan zat. Asid askorbik dengan glukosa membantu menguatkan fungsi perlindungan badan dan menormalkan proses metabolik. Seperti tandem memulakan proses regenerasi kulit dan menyumbang kepada pemulihan kuasa, jadi disyorkan untuk mengambilnya dengan kerja mental dan fizikal yang dipertingkatkan.
Mengapa asid askorbik berguna selepas berjalan?
Orang yang terlibat secara intensif dalam sukan, pasti mengambil vitamin C, kerana bahan ini mencetuskan proses pemulihan dan memperbaiki keadaan ligamen dan tendon. Bagi orang yang terlibat dalam pembuangan kuasa, asid askorbik berguna kerana ia meningkatkan tahap testosteron dan mengurangkan jumlah kortisol dalam darah, yang, seperti yang diketahui, melambatkan pertumbuhan otot.