Buah bergamot yang sangat wangi, manfaatnya yang telah dibuktikan oleh banyak saintis, agak popular. Benar, bukan dalam bentuk aslinya, tetapi sebagai minyak aromatik atau dalam bentuk teh.
Apa itu bergamot?
Sudah tentu, bagi kebanyakan orang perkataan bergamot lebih berkaitan dengan teh hijau. Malah, ia adalah buah yang dimiliki oleh keluarga buah sitrus. Mendapatnya selepas menyeberangi lemon dan oren pahit. Selalunya ia boleh didapati hanya dalam teh hijau atau sebagai minyak aromatik. Untuk mendapatkan minyak harum di bawah akhbar, secara harfiah semuanya - daun, bunga, daging dan kulit. Tetapi sebenarnya yang paling produktif adalah kulit janin.
Faedah bergamot
Terima kasih kepada komponen khas yang membentuk minyak, ia mempunyai banyak ciri berguna. Jadi, sebagai contoh, ia telah lama dianggap sebagai antiseptik yang sangat baik dan sering digunakan dalam proses keradangan. Penggunaan teh dengan bergamot adalah seperti berikut:
- mempunyai kesan ekspektoran;
- yang hebat dan antipiretik;
- menguatkan sistem imun;
- meningkatkan daya tahan tubuh;
- menenangkan sistem saraf.
Terima kasih kepada teh ini, kerja saluran gastrousus dapat diperbaiki. Lagipun, komposisinya termasuk komponen sedemikian yang mempunyai kesan astringen ringan, dan juga meningkatkan kerja rembesan. Sesetengah doktor mencatatkan manfaat teh hijau dengan bergamot dan mengesyorkannya kepada orang yang menderita gastritis, pancreatitis, mengurangkan keasaman jus gastrik.
Bagi penampilan, di sini pula, bergamot terbukti sangat berguna. Sebagai contoh, dengan penggunaan biasa, turgor kulit bertambah baik, liang-liang menjadi lebih sempit dan bintik-bintik pigmen menjadi lebih ringan. Ia juga disyorkan untuk meminum secawan minuman ini sebelum pergi ke pantai, kerana komponen bergamot menyumbang kepada tan yang baik.
Contraindications
Di samping manfaat bergamot dapat merugikan tubuh. Ini berlaku jika terdapat intolerans individu terhadap komponen. Jadi, sebagai contoh, jika anda mempunyai tindak balas alergi terhadap buah sitrus, maka anda tidak mahu menggunakan teh ini. Ia adalah perlu untuk mengecualikan minuman dari diet dan wanita hamil, kerana walaupun ibu tidak mempunyai alahan, anak dapat menunjukkannya. Sesetengah pakar mengesyorkan menggunakan teh hijau dengan bergamot untuk meningkatkan laktasi, tetapi sebenarnya ia juga boleh merosakkan kesihatan bayi. Jangan gunakannya untuk orang yang mengalami insomnia . Anda tidak boleh menggunakan teh ini atau menghirup aromanya kepada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun. Harus diingat bahawa ketika menggunakan minyak bergamot, tidak dianjurkan untuk keluar di matahari, karena ini dapat menyebabkan pigmentasi kulit.
Bergamot dan pelangsingan
Satu lagi ciri teh yang terkenal dengan bergamot adalah keupayaan untuk mempengaruhi proses kehilangan berat badan. Sudah tentu, pengaruh ini lebih dicipta, kerana bahan tidak mampu membakar lemak. Walau bagaimanapun, ia masih membantu menurunkan berat badan. Faktanya ialah minum minuman panas, dan dengan itu mengisi sementara perut, dan akibatnya, masa dan keinginan untuk makan sesuatu untuk dimakan. Tetapi lebih baik menggunakan teh ini tanpa gula. Di samping itu, ciri-ciri bergunanya membantu meningkatkan daya tahan tekanan, dan, seperti yang diketahui, ramai wanita seperti masalah merampas. Minum secawan teh akan membantu bukan sahaja menguatkan sistem saraf, tetapi juga melegakan keletihan. Memandangkan manfaat dan kemudaratan teh dengan bergamot, ramai wanita lebih suka memulakan hari ini dengan minuman ini.