Keseronokan diri anda dan orang tersayang dengan minuman yang berguna dan sejuk akan membantu resipi asal untuk smoothie dari tembikai. Minuman yang menyegarkan menjadi berkhasiat, rendah kalori dan menghairankan yang lazat. Kebergantungan resipi akan merayu kepada setiap tukang masak yang ingin mempelbagaikan diet harian yang membosankan.
Bagaimana untuk membuat smoothie tembikai?
Sebelum anda mula menyediakan makanan istimewa, anda perlu memahami apa yang digabungkan dengan semangka dalam smoothie. Pulpa merah sangat rumit, cepat lapang dan teroksidasi, jadi anda tidak dapat menyediakan minuman yang sesuai untuk kegunaan masa depan. Cocktail boleh disediakan berdasarkan pelbagai produk kadang-kadang walaupun tidak dijangka.
- Menggabungkan tembikai dengan beri dan buah-buahan yang berbeza. Suplemen asas minuman itu boleh menjadi pisang, tembikai, anggur atau lemon.
- Sempurna menampakkan diri dalam minuman pudina. Dengan pelaksanaan smoothie tembikai yang betul akan menyerupai koktail terkenal "Mojito" .
- Asas koktail buah adalah susu, yogurt atau ais krim, anda boleh mengurangkan kandungan kalori dengan menghilangkan produk tenusu, menambah komposisi buah-buahan padat - pisang, misalnya.
- Yang ideal adalah smoothie dalam pengisar yang diperbuat daripada tembikai dengan ais. Adalah sukar untuk mencapai konsistensi padat yang perlu oleh instrumen lain yang telah diperbaiki.
Serai tembikai dalam pengisar
Resipi tembikai yang lazat dan lapang - resipi untuk pengisar adalah mudah dan semua orang akan dapat merealisasikan apa-apa idea dan menggabungkan segala jenis bahan berdasarkan pilihan mereka sendiri. Agar ramuan-ramuan yang baik, beberapa produk mesti dibekukan terlebih dahulu atau menambah beberapa kiub ais. Seterusnya, kaedah asas untuk membuat minuman dicadangkan, yang boleh diubah kepada rasa.
Bahan-bahan:
- pulpa tembikai - 500 g;
- yogurt tidak manis - 100 ml;
- susu - 100 ml;
- madu - 1 sudu besar. l.;
- ais - 5-6 kiub.
Persediaan
- Semangka dibungkus dalam mangkuk, tambah yogurt dan tuangkan susu.
- Memperkenalkan kiub ais madu dan roll.
- Pada kuasa maksimum, cambuk bahan-bahan sehingga licin dan berisi.
- Tuangkan smoothie dari tembikai ke dalam gelas dan beriadah dengan serta-merta.
Serai tembikai tembikai
Delicious bertukar smoothie dari tembikai dan tembikai tanpa tambahan komponen tenusu. Adalah penting untuk mengingati keserasian melon dengan beberapa bahan, sebagai contoh, dengan madu ia tidak disyorkan untuk digunakan. Komposisi minuman ini akan melengkapkan campuran buah beku, dan halia menjadi kepelbagaian dengan rasa yang enak dari keinginan minuman. Sekiranya smoothie kelihatan terlalu tebal, tambahkan sedikit air ais dalam proses mencambuk.
Bahan-bahan:
- tembikai - 300 g;
- melon - 200 g;
- beri beku - 100 g;
- air - 150 ml;
- halia parut - 1 sudu kecil;
- gula - 1 sudu besar. l.;
- kayu manis - 1 secubit;
- ais - 5-6 kiub.
Persediaan
- Dalam semangkuk pengisar untuk memotong irisan tembikai dan tembikai.
- Memperkenalkan buah beri, gula dan kayu manis yang sedikit dicairkan, tambah halia.
- Tambah ais, cambuk pada kuasa maksimum.
- Sekiranya perlu, tambah air ais, pukul lagi sehingga berbulu.
- Hidangkan dengan daun peppermint, merobek secubit kayu manis.
Smoothies pisang tembikai
Rasa halus, padat dan sangat berkhasiat dari tembikai dan pisang - penyelesaian ideal untuk sarapan pagi. Sebelum memasak, anda perlu memotong dan membekukan satu pisang, tembikai perlu dibekukan dengan baik, hanya di bawah keadaan sedemikian jisim akan berubah menjadi megah dan sedikit likat, jadi sepatutnya smoothie yang betul.
Bahan-bahan:
- pisang - 2 keping;
- tembikai - 400 g;
- susu - 100 ml;
- yoghurt - 50 g;
- gula - 1 sudu besar. l.;
- kayu manis - 1 secubit;
- vanillin - 1 secubit.
Persediaan
- Satu pisang dipotong dan dibekukan. Yogurt susu dan tembikai harus sepenuhnya sejuk.
- Dalam mangkuk pengisar, muatkan semua bahan, termasuk kayu manis dan vanillin.
- Pukul dengan kuasa maksimum, tuangkan smoothies dari pisang dan tembikai ke dalam gelas dan berkhidmat dengan segera.
Smoothies semangka dan epal
Smoothies tembikai dengan epal adalah idea yang baik untuk pelbagai menu yang mudah dan membosankan. Idealnya sesuai untuk koktail untuk makan tengah hari atau sarapan pagi kedua bagi mereka yang mematuhi pemakanan yang betul. Minuman keluar padat, likat dan sangat sejuk. Sebagai asasnya, lebih baik menggunakan yogurt rendah lemak, gula-gula akan menambah madu atau sirap maple.
Bahan-bahan:
- pulpa tembikai - 300 g;
- epal - 2 keping;
- yogurt - 100 ml;
- madu - 2 sudu besar. l.;
- pisang beku - 1 keping;
- Vanillin dan kayu manis - 1 secubit.
Persediaan
- Epal perlu dibersihkan, benih dikeluarkan, dipotong sewenang-wenangnya.
- Sapu semua bahan dalam mangkuk, tambah vanillin, madu dan kayu manis.
- Pukul pada kuasa maksimum sehingga epal berubah menjadi kentang tumbuk.
- Tuangkan ke dalam gelas, menghiasi dan berkhidmat dengan serta-merta.
Smoothies dengan tembikai dan susu
Smoothies dari tembikai, resipi yang melibatkan asas tenusu, mudah untuk menyediakan, bahan-bahan yang digabungkan dengan baik dan sama rata. Untuk millsheyk berubah padat dan subur, semua bahan-bahan harus sangat dingin, susu harus dibekukan sedikit, sehingga mengambil kerak es.
Bahan-bahan:
- susu - 200 ml;
- pulpa tembikai - 300 g;
- pisang beku - 1 keping;
- strawberi beku - 300 g;
- sirap ceri - 20 ml.
Persediaan
- Dalam mangkuk pengadun itu buang pisang patah, irisan tembikai.
- Sedikit cair pada stroberi, menambah jumlah jisim.
- Memperkenalkan sirap dan susu beku.
- Pukul dengan kuasa maksima sehingga konsistensi padat diperolehi.
- Tuangkan smoothie dari susu dan tembikai ke dalam gelas dan teruskan.
Smoothies of semangka dan ais krim
Pencuci mulut sejuk musim panas yang sebenar adalah smoothie tembikai dengan ais krim. Makanan yang dimasak dengan resipi minimalis sangat enak dan mandiri, tetapi jika dikehendaki, senarai ramuan dapat diperluaskan, melengkapi komposisi dengan pisang, buah beri, karamel dan rempah-rempah. Rasa yang lazat dan tebal disajikan segera, sehingga koktel mula mencair.
Bahan-bahan:
- pulpa tembikai - 500 g;
- beri beku - 200 g;
- Plombir - 200 g;
- halia parut - 1 sudu kecil;
- sirap karamel - 1 sudu besar. l.;
- pudina - 3-4 daun;
- pisang beku - 2 pcs.
Persediaan
- Potong tembikai secara sewenang-wenang, masukkan ke dalam mangkuk.
- Beri dan pisang hantar di sebelah tembikai.
- Throw halia, tuangkan sirap.
- Yang terakhir untuk menambah ais krim.
- Pukul dengan kuasa maksimum sehingga padat dan subur.
- Tuangkan ke dalam gelas yang besar, segera berikan smoothies dari tembikai, menghias daun pudina.
Smoothies buah tembikai dan anggur
Mana-mana resipi untuk smoothies tembikai di rumah boleh ditambah dengan bahan-bahan yang menarik, yang terbaik adalah untuk menggabungkan dengan buah-buahan bermusim yang kedua-duanya masak. Anggur dalam kes ini digunakan tanpa lubang, kish-mish adalah ideal. Terdapat cukup gula-gula buah-buahan, oleh itu tidak perlu menambah komposisi dengan pemanis
Bahan-bahan:
- pulpa tembikai - 500 g;
- kish-mish - 400 g;
- yoghurt tidak gemuk - 100 ml;
- grenadine - 10 ml;
- ais - 8-10 kiub.
Persediaan
- Dalam mangkuk pengisar, potong daging semangka, anggur.
- Memperkenalkan yogurt, grenadine dan ais.
- Pukul untuk kuasa maksimum, berkhidmat dengan serta-merta.
Smoothies of watermelon beku
Smoothie tembikai yang ideal adalah resipi yang memerlukan pembekuan bahan-bahan yang paling banyak, hanya terima kasih kepada sambutan sederhana ini minuman akan berubah menjadi tebal, subur dan padat. Secara tradisinya, anda boleh menambah komposisi produk pisang dan tenusu, tetapi dengan cara yang baru koktel akan bermain jika anda mengisi dengan campuran beri beku, dan jus limau dan daun pudina akan membuat minuman yang sama dengan Mojito.
Bahan-bahan :
- pulpa tembikai beku - 500 g;
- daun pudina - 1 segenggam;
- kapur - 2 keping;
- air berkarbonat - 1 item;
- strawberi beku - 100 g.
Persediaan
- Es tembikai, strawberi, jus kapur dan air di dalam mangkuk pengisar.
- Tambah daun pudina, kacau pada kelajuan tinggi.
- Tuangkan ke dalam gelas, menghiasi dengan daun pudina dan kepingan kapur, segera berkhidmat.
Smoothies tembikai dengan vodka
Menyediakan smoothie tembikai alkohol di rumah sangat mudah. Minuman lebih baik dihidangkan dalam gelas martini, kecuali vodka, minuman keras ditambah kepada komposisi, melon atau aprikot adalah ideal. Koktel sedang disediakan dengan cepat, tetapi dalam beberapa tahap. Kacamata sepatutnya sejuk.
Bahan-bahan:
- tembikai - 500 g;
- vodka - 100 ml;
- sirap gula - 10 ml;
- air - 1 item;
- minuman keras - 50 ml;
- ais.
Persediaan
- Pulpa tembikai dan cambuk air dengan pengisar.
- Campurkan shaker vodka dan minuman keras, sirap gula dan 50 ml jus tembikai.
- Campurkan campuran alkohol dengan semangka, tuangkan lebih banyak cermin, tambah ais dan berkhidmat.