Salap pemanasan untuk atlet

Latihan itu tidak membawa rasa malu dan memberi manfaat kepada tubuh dan kepuasan moral maksimum, kita mesti memulakannya dengan betul. Untuk ini, sebelum permulaan latihan, ramai yang menggunakan salji pemanasan sukan khas. Ia membantu memanaskan otot dan ligamen sebelum mula memuat dan mengurangkan kemungkinan kecederaan dan kekejangan.

Salap pemanasan yang baik juga mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Dan disebabkan racun lebah dan ular memasuki komposisi mereka, salap ini meningkatkan kebolehtelapan kapilari dan dengan ketara meningkatkan pengisian darah tisu dan pertukaran haba. Penyembuhan ajaib ini boleh melindungi kekasih dari kecederaan fizikal, serta mengurangkan ketegangan otot selepas latihan. Untuk lebih berkesan krim sebelum bersenam, anda perlu mengurut badan, yang akan menjadi beban utama.

Salap pemanasan untuk atlet

Sebelum ini, untuk memanaskan badan yang digunakan turpentin. By the way, rawatan ini untuk masa yang lama adalah sebahagian daripada banyak salap. Kini ia digantikan dengan capsaicin, yang merupakan sebahagian daripada lada. Capsaicin juga berkesan, terutamanya dalam komposisi salep pemanasan untuk sendi.

Sekiranya "tumit Achilles" anda adalah kaki anda, maka ambil masa lima minit semasa memanaskan badan. Pastikan anda melakukan urutan diri dan gosok dalam salji penyembuhan kulit "Finalgon". Dengan cara ini, ia boleh digunakan selepas halangan. Satu-satunya perkara, jangan keterlaluan, tubuh akan terbiasa dengannya dengan cepat. Adalah lebih baik melakukan kursus terapi selama lebih dari dua minggu, dan anda boleh menggantikan salap ini dengan "Fastum Gel".

Sekiranya anda merancang untuk memuatkan kembali latihan anda, anda memerlukan salap pemanasan untuk belakang. Beri keutamaan kepada krim terbukti, sebagai contoh, Diclofenac, Efkamon, Orthofen.

Bagaimana untuk membersihkan salap pemanasan?

Jika anda telah menggunakan salap pemanasan, maka anda tahu bahawa selepas beberapa ketika ia mula membakar tanpa kawalan. Untuk mengelakkan perkara ini agak mudah, jangan gunakan air atau alkohol. Cara yang paling asas adalah minyak bunga matahari atau krim lemak. Anda juga boleh menggunakan hawthorn tincture.

Menghidu salap untuk otot adalah, pertama sekali, ubat-ubatan. Gunakannya dengan kemas dan jangan lupa untuk mengkaji anotasi untuk melindungi diri anda daripada kemungkinan masalah dermatologi.