Penggunaan limau gedang dalam menurunkan berat badan

Grapefruit (terjemahan dari bahasa Inggeris "buah anggur") mendapat namanya kerana keanehan pertumbuhan buahnya, yang terletak di cawangan dengan kelompok, seperti anggur. Ia adalah hibrida oren dan pomelo yang manis, lebih baik daripada buah-buahan sitrus yang lain mengekalkan sifat-sifatnya yang berguna dalam simpanan jangka panjang, menurunkan tahap gula darah, mempunyai kesan meremajakan pada tubuh, menguatkan imuniti, mempunyai tindakan anti-inflamasi dan anti-edematous.

Sifat berguna limau gedang apabila kehilangan berat badan

Grapefruit sangat berguna untuk mengurangkan berat badan. Pulpanya mengandungi: antioksidan - vitamin C dan vitamin A, vitamin B kumpulan, garam mineral, asid organik, pektin. Kandungan kalori bergantung kepada warna daging janin. Yang redder daging, yang lebih manis buah dan, akibatnya, semakin tinggi nilai pemakanan.

Gangguan metabolisme adalah salah satu sebab utama pertumbuhan lemak subkutan. Tercemar dalam naringin grapefruit dan pelbagai enzim mengembalikan metabolisma yang betul dan meningkatkan penghadaman makanan, membantu dalam mengurangkan lapisan lemak.

Grapefruit memberi kesan kepada penurunan berat badan, sebagai pemangkin yang sangat berkesan untuk kadar metabolisme dan perkumuhan toksin dari badan. Dietetik, limau gedang dikenali untuk meningkatkan fungsi usus dan hati, menormalkan tekanan darah, mengurangkan kadar kolesterol darah, dan mempromosikan penyingkiran garam dari badan.

Grapefruit disyorkan untuk meningkatkan aktiviti fizikal, kerana ia membantu mengurangkan keletihan dan memulihkan kekuatan kerana besi, kalsium, magnesium, kalium, fosforus, zink dan natrium yang terkandung di dalamnya.

Faedah Grapefruit untuk Berat Badan Tanpa Diet dan Latihan

Walaupun anda tidak berpegang kepada diet atau tidak terlibat dalam sukan aktif, sifat berfaedah limau gedang masih akan membantu anda menurunkan berat badan, kerana ia mengaktifkan proses pembakaran lemak yang disimpan dan menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu makan setengah limau sebelum setiap hidangan.

Adalah penting untuk diingat bahawa limau gedang meningkatkan keasidan jus gastrik dan merangsang selera makan, jadi ia perlu dimakan sebelum makan, dan ulser perut yang sakit adalah lebih baik dan sepenuhnya ditinggalkan.

Minyak pati Grapefruit dalam memerangi selulit

Minyak pati limau gedang adalah salah satu cara terbaik untuk memerangi selulit. Menggosok, membungkus dan mengurut menggunakan minyak pati jeruk mengurangkan kesan "kulit jeruk". Hasil yang sama dapat dicapai dengan menggunakan kulit konvensional. Ia adalah dalam kulit jeruk mengandungi kebanyakan minyak pati, jadi hanya sapu dan urut urut kulit jeruk kulit paha dan punggung selepas mandi. Anda akan melihat, selepas dua atau tiga minggu prosedur sedemikian, anda akan terkejut dengan pantulan anda di cermin!

Minuman limau gedang untuk penurunan berat badan, kesihatan dan kecantikan

Jumlah naringin dan vitamin yang paling banyak terdapat di dalam filem-filem lut putih, putih antara lobular epitel, tetapi mereka juga merupakan bahagian yang paling pahit dari buah, dan agak tidak menyenangkan dalam makanan. Ia adalah kerana kandungan naringin, bahawa limau gedang menyumbang kepada penurunan berat badan. Oleh itu, untuk mendapatkan manfaat maksimum dari "keajaiban semula jadi" ini, lebih baik untuk mengisar grapefruit yang dikupas dalam pengisar, sambil menambah satu sudu teh madu. Gunakan minuman ini sebelum makan, maka semua bahan berguna dan unsur surih diserap oleh badan dengan cara yang terbaik.

Grapefruit untuk mengangkat mood

Satu lagi ciri berguna grapefruit untuk penurunan berat badan - kandungan glikosida dalam daging janin. Glikosida menjejaskan suasana hati kita, adalah antidepresan yang sangat baik, meningkatkan daya ingatan dan meningkatkan seksualiti . Mereka akan membantu dengan mudah melepasi hari yang paling sukar dengan diet rendah kalori, memberi nafkah dan meningkatkan daya hidup.

Oleh itu, limau gedang sangat diperlukan untuk penurunan berat badan, berguna untuk menguatkan dan meremajakan umum, kesan tonik ke atas badan. Ia mempercepat metabolisme dan menggalakkan pembakaran lemak di dalam badan.