Morse adalah minuman yang menyegarkan yang dibuat dari jus buah beri, buah-buahan, sayuran dengan penambahan air, gula atau madu. Ia sangat berguna, kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin. Lagipun, jus ditambah segar, tanpa rawatan haba.
Sea-buckthorn Morse - resipi
Sukar untuk menaksir kegunaan buckthorn laut. Ia adalah sumber vitamin A, C, B, P, PP, E, K. Ia mempunyai banyak kalsium, besi, magnesium dan unsur surih lain. Dalam sehari, sudah cukup untuk makan hanya 100 gram produk ini, supaya tubuh menerima hampir keseluruhan norma harian nutrien. Laut buckthorn mempunyai rasa yang luar biasa, jadi dalam bentuk tulen tidak semua orang bersetuju untuk memakannya, terutama untuk kanak-kanak. Tetapi dalam bentuk buckthorn laut dari buckthorn laut datang minuman yang indah yang semua orang minum dengan keseronokan.
Bahan-bahan:
- laut-buckthorn - 0,5 gelas;
- air - 1 gelas;
- madu - 1 sudu besar. sudu.
Persediaan
Beri dibasuh dan dikeringkan. Morse boleh disediakan dari buckthorn laut beku, maka kita akan mendapatkan buah beri terlebih dahulu dan mencairkan pada suhu bilik. Beri-beri yang disiapkan menguli dengan tolstku atau melalui pengisar daging. Kami menambah madu dan air, dicampur dengan teliti dan ditapis. Segala-galanya, minuman itu siap digunakan.
Orange mors - resipi
Orange adalah sumber vitamin, mineral dan unsur surih yang lazat. Dalam 150 g buah ini mengandungi norma harian vitamin C. Tetapi, malangnya, sesetengah orang tidak boleh mengambil jeruk dan jus daripada mereka dalam bentuk tulen kerana sebab-sebab kesihatan. Dalam kes ini, ia akan tepat pada masanya untuk menyediakan jus oren.
Bahan-bahan:
- oren - 2 keping;
- air - 1.5 liter;
- gula - 170 g;
- kayu manis - secukup rasa.
Persediaan
Jeruk dimurnikan dari kulit, buang urat putih dan memerah jus. Perasan yang dihasilkan mengisar, tuangkan air, tambah gula, kayu manis, jika dikehendaki, anda boleh menambah semangat. Campuran yang terhasil dibawa ke mendidih dan masak selama 7-10 minit. Kuah disejukkan, ditapis dan jus oren ditambah. Mors ini boleh digunakan kedua-dua sejuk dan hangat.
Morse dari blueberry - resipi
Blueberries adalah buah beri yang unik yang menyumbang kepada pemeliharaan visi. Ia kaya dengan kalsium, fosforus, magnesium. Ia mengandungi asid organik, tembaga, besi dan unsur surih lain. Di samping itu, blueberry mengandungi pektin, yang sempurna membersihkan usus. Satu lagi blueberry dipanggil berry pemuda. Antioksidan yang terkandung di dalamnya boleh melambatkan proses penuaan.
Bahan-bahan:
- blueberries - 1 item;
- gula - 0,5 barang;
- air - 1 liter.
Persediaan
Blueberry dibasuh, dikeringkan dan disapu, jus diperah. Kek yang dihasilkan diisi dengan air, tambah gula, masak hingga mendidih, rebus beberapa minit, biarkan sejuk, dan penapis. Kemudian tambahkan jus blueberry yang telah diperoleh sebelumnya.
Nasihat: Apabila menyediakan Morse, anda perlu menggunakan perkakas logam sesedikit mungkin, kerana apabila anda bersentuhan dengan logam, vitamin C sebahagiannya dimusnahkan.