Manfaat Strawberi untuk Berat Badan

Penggunaan strawberi untuk penurunan berat badan adalah disebabkan oleh banyaknya vitamin, mineral dan bahan-bahan lain yang diperlukan untuk kehidupan. Terdapat beberapa varian diet, yang berdasarkan kepada penggunaan beri.

Adakah mungkin mempunyai stroberi dengan diet?

Berry mempunyai beberapa ciri berguna yang membantu menghilangkan berat badan berlebihan :

  1. Dengan menggunakan strawberi secara tetap memberi kesan positif kepada kadar metabolisme, dan meningkatkan sistem pencernaan.
  2. Beri bertindak sebagai diuretik yang ringan, yang membolehkan anda menyingkirkan cecair berlebihan dan mengeluarkan bengkak.
  3. Strawberi segar, kandungan kalori yang berada pada tahap yang rendah, hanya 30 kcal per 100 g, boleh mempelbagaikan hampir semua diet.
  4. Strawberi termasuk pektin, yang mempunyai kesan positif terhadap pencernaan dan membantu membersihkan usus dari toksin dan toksin.
  5. Berry adalah antidepresan yang sangat baik, dan, seperti yang anda tahu, apa-apa diet adalah tekanan untuk badan.

Cara makan strawberi semasa diet?

Terdapat beberapa pilihan untuk menggunakan beri untuk penurunan berat badan.

Hari pembongkaran . Anda boleh kehilangan sehingga 1 kg. Pada masa ini, anda perlu makan 1.5 kg strawberi. Untuk menggunakan variasi nipis yang tidak berkembang itu ia disyorkan lebih kerap daripada 1 kali seminggu.

Monodiet . Ia dikira selama 4 hari, yang mana anda boleh kehilangan sehingga 3 kg bergantung pada berat awal. Jumlah stroberi tidak terhad. Jangan lupa tentang air, sekurang-kurangnya 1.5 liter.

Diet selama 4 hari . Pada masa ini, anda boleh kehilangan sehingga 2 kg. Menu hari ini ialah: