Adalah sukar untuk mencari seseorang yang boleh kekal dalam mood yang tidak baik di sisi jeruk. Aroma mereka mengisi dengan rasa sambutan dan kegembiraan berkilauan, baik, siapa yang boleh berdiri sebelum itu? Tetapi betapa bergunanya jeruk nipis, sebagai tambahan kepada keupayaan ajaib mereka untuk terus memperbaiki mood mereka? Isu ini pada masa kini para saintis yang berminat, jadi sekarang anda boleh memberikan penerangan terperinci tentang kebolehan bermanfaat buah ini yang ceria.
Sifat berguna dan kontraindikasi untuk mandarin
Mari kita mulakan dengan yang paling jelas - kandungan vitamin dalam buah oren. Terdapat banyak vitamin C, terdapat vitamin K, yang diperlukan untuk kapal kita untuk mengekalkan keanjalan, dan vitamin D , tanpa mana mustahil untuk memastikan perkembangan normal dan kekuatan tulang. Dan kehadiran provitamin A dapat menyelamatkan mata anda dari keletihan yang terlalu cepat dan meningkatkan ketajaman visual. Satu lagi berita baik ialah mandarin tidak dapat mengumpul nitrat kerana kepekatan asid sitrik yang tinggi. Juga, buah-buahan ini menyumbang kepada pencernaan dan mudah dicerna.
Tetapi ini bukan akhir, setelah mengkaji sifat-sifat bahagian-bahagian buah yang berlainan, anda boleh memberitahu secara terperinci bagaimana mandarin yang berguna. Sebagai contoh, jus segar sering disyorkan untuk meningkatkan selera makan, membersihkan bronkus dari mukus, atau sebagai pemulihan umum. Juga, kajian baru-baru ini oleh saintis Korea Selatan telah menunjukkan bahawa jus mandarin boleh membantu dengan obesiti hati, dan juga akan membantu dalam memerangi berat badan yang berlebihan . Dan doktor Jepun mengatakan bahawa jus juga boleh digunakan untuk mencegah kanser hati, diabetes mellitus dan hepatitis virus. Ciri-ciri antiseptik buah menjadikannya cara terbaik untuk mencegah selesema. Ia boleh digunakan untuk menghentikan cirit-birit dan melegakan kesakitan di bahagian perut.
Zebra Mandarin juga mempunyai ciri-ciri yang berguna, supnya akan membantu pendedahan dalam bronkitis, ia akan memberi kesan yang bermanfaat kepada asma dan tracheitis. Oleh kerana keupayaannya untuk mengurangkan kadar gula, ia juga disyorkan untuk pesakit kencing manis. Tetapi persoalan apakah biji mandarin itu berguna, harus dijawab secara negatif, walaupun tidak akan ada kerusakan dalam menggunakannya. Sudah tentu, benih mengandungi asid hydrocyanic, tetapi untuk keracunan ia perlu makan kira-kira setengah pon benih, yang tidak mungkin.
Minat juga apa yang mandarin berguna untuk wanita. Sebagai contoh, buah segar boleh digunakan untuk membuat topeng yang menyegarkan kulit, mengencangkan dan menyembuhkan kulit. Kulit minyak membantu mengatasi selulit dan menghilangkan parut selepas bersalin. Dan tentu saja, mandarin akan membantu pencinta diet, terdapat sedikit kalori, dan kesenangan dan nilai untuk tubuh cukup.
Adalah logik untuk mengandaikan bahawa mandarin bukan sahaja mempunyai sifat yang berguna, tetapi juga mempunyai kontraindikasi. Oleh itu, anda tidak boleh menggunakannya untuk ulser, gastrik dengan tahap keasidan, kolitis, pembengkakan keradangan usus, nefritis akut, hepatitis dan cholecystitis. Dan tentu saja, tidak sepatutnya menyalahgunakan buah-buahan yang lazat untuk kanak-kanak kecil dan orang alergi, tetapi ia tidak bernilai sepenuhnya daripada diet.