Tidak kira berapa ahli nutrisi tidak memuji pemakanan dan sukan yang betul, orang masih terus mencari ubat ajaib untuk penurunan berat badan tanpa usaha. Pada masa ini, ramai yang secara aktif mempelajari persoalan apakah mungkin untuk menurunkan berat badan dari roti kvass? Pertimbangkan ciri-ciri minuman ini dan kesannya terhadap berat badan.
Apa yang berguna untuk roti kvass?
Kvas roti menjejaskan tubuh manusia yang pelbagai dan baik. Terutama perlu diperhatikan perkara berikut:
- menyumbang kepada peningkatan sistem kardiovaskular;
- membantu dalam kerja saluran gastrointestinal;
- mengawal metabolisme;
- menguatkan daya tahan terhadap virus dan bakteria;
- menghapuskan dysbiosis;
- membantu dengan keasidan rendah dan gastritis ;
- menurunkan tekanan arteri;
- menguatkan enamel gigi;
- mengurangkan keletihan dan nada;
- memperkayakan badan dengan bahan berguna.
Melihat senarai ini, anda boleh yakin bahawa kvass adalah, mungkin, yang paling berguna dari semua minuman yang ada pada zaman kita.
Kvas untuk kehilangan berat badan
Terima kasih kepada keupayaan kvass untuk memperbaiki proses metabolik dan mengeluarkan slag dari badan, ia benar-benar boleh digunakan sebagai cara tambahan untuk mengurangkan berat badan. Tambahan - kerana tanpa menyesuaikan diet untuk mengurangkan berat badan adalah mustahil, ini adalah prinsip utama dan asas. Untuk tujuan ini, cukup untuk minum setengah gelas kvass beberapa kali sehari sebelum makan, ini akan mempercepat pencapaian keputusan.
Kandungan kalori roti kvass
Pada 100 g kvass terdapat hanya 27 kalori, jadi minuman ini boleh dianggap agak mudah. Ia mengandungi 5.2 g karbohidrat dan 0.2 g protein setiap 100 gram, dan tidak ada lemak sama sekali. Ini disebabkan oleh komposisi roti kvass - ia diperoleh dengan menanam roti di dalam air dengan penambahan bahan tambahan yang dapat mengubah rasa dan sifatnya.