Cyanocobalamin (vitamin B12)

Di mana-mana farmasi anda boleh membeli cyanocobalamin - ia adalah vitamin B12, yang tidak lazim dalam makanan. Ubat ini diklasifikasikan sebagai sekumpulan vitamin dan perangsang hemopoiesis, dan biasanya dikeluarkan sebagai penyelesaian untuk suntikan. Dari artikel ini, anda akan belajar mengapa vitamin B12 digunakan, mengapa ia sering digunakan oleh atlet dan apakah kontra-indikasi yang ada.

Cyanocobalamin - petunjuk untuk digunakan

Vitamin B12, atau cyanocobalamin, adalah alat yang sangat baik untuk merangsang metabolisme sel. Walau bagaimanapun, spektrum penggunaannya agak luas, kerana, seperti semua vitamin, ia berfungsi beberapa tujuan dalam tubuh. Ia disyorkan untuk digunakan dalam kes berikut:

Seperti asid folik , cyanocobalamin adalah salah satu unsur yang sukar diperolehi dalam kuantiti yang mencukupi dengan makanan yang biasa digunakan oleh orang biasa. Dalam sesetengah kes, penerimaan tambahan hanya diperlukan untuk kesihatan, kerana B12 menyertai banyak proses metabolik penting.

Kontraindikasi terhadap penggunaan cyanocobalamin (vitamin B12)

Vitamin ini boleh didapati oleh sesiapa sahaja dengan makanan, tetapi suntikannya tidak disyorkan kepada semua orang. Jadi, sebagai contoh, dia mempunyai kontraindikasi - thromboembolism dan angina. Dalam keadaan sedemikian, tanpa mengira tujuan yang anda ingin memohon, lebih baik menolaknya, terutamanya jika tindakan anda tidak dikendalikan oleh doktor.

Cyanocobalamin dalam sukan

Ramai atlet tahu mengapa cyanocobalamin diperlukan, dan mereka berjaya menerapkannya. Selalunya - ini adalah langkah tambahan untuk mempercepatkan metabolisme karbohidrat, yang amat penting semasa pengeringan. Di samping itu, B12 adalah penting untuk berfungsi dengan sihat sistem saraf dan rangsangan tisu otot.

B12 amat penting bagi atlet yang, berdasarkan kepercayaan mereka, menolak makanan protein haiwan yang berasal. Orang-orang seperti itu secara kronik kurang diterima, kerana sumber utamanya adalah hati lembu, buah pinggang, beberapa jenis ikan. Untuk dapat harmoni membangun tubuh anda, adalah penting untuk memberikan badan itu satu set lengkap semua zat yang diperlukan, termasuk vitamin ini.