Sejak zaman purba, wanita telah menggunakan pelbagai kaedah untuk kelihatan baik dan mempunyai angka langsing. Dan ramai yang masih menggunakan cuka apel rumah ini untuk penurunan berat badan , resipi yang akan dianggap sedikit kemudian.
Ciri-ciri berguna
- Terima kasih kepada cuka, banyak bahan yang diperlukan dan mikroelemen yang dibekalkan kepada badan.
- Cuka membantu memperbaiki sistem pencernaan, serta mempercepat proses metabolik.
- Membantu mempercepat proses pemisahan lemak dan karbohidrat, dan juga mengurangkan selera makan.
- Bekerja sebagai agen antijamur dan anti-radang, dan juga membantu dengan selsema.
Bagaimana untuk memasak?
Adalah lebih baik untuk menyediakan cuka di rumah, kerana pilihan pembelian sering tidak memenuhi keperluan kualiti. Untuk penyediaannya, anda perlu mengambil epal, air dan gula. Bilangan epal bergantung kepada berapa banyak cuka yang anda mahu dapatkan. Epal tulen dipotong menjadi kepingan kecil dan dipindahkan ke dalam periuk. Lebih baik mengambil enamelware supaya tidak ada reaksi kimia. Epal perlu dituangkan air panas, supaya parasnya berada di atas buah dengan beberapa cm. Jumlah gula yang diperlukan bergantung pada jumlah dan rasa epal. Untuk 1 kg buah-buahan berasid, 100 g diperlukan, dan untuk gula manis - 50 g Pan harus ditinggalkan di tempat yang hangat selama beberapa minggu, jangan lupa untuk mengganggu 2 kali sehari. Selepas ini, cuka tuangkan ke dalam botol dan biarkan selama 2 minggu lagi.
Bagaimana untuk meminum cuka apel epal untuk penurunan berat badan?
- Hari pertama. Sediakan minuman: dalam segelas air, tambah cuka, kira-kira 30 kg berat badan anda 1 sudu teh. Minum sebelum makan selama setengah jam.
- Hari kedua. Untuk skema hari pertama, tambah 1 gelas pada perut kosong dan 1 gelas sebelum tidur.
- Hari ketiga. Air minuman asetik dalam jumlah yang banyak, dan juga makan 3 buah epal.
Pengambilan cuka sari ape untuk penurunan berat badan boleh membantu mengurangkan selera makan dan menghilangkan beberapa kilogram.
Wrap cuka pelangsing epal
Membantu menyingkirkan dan menghalang penampilan selulit dan tanda regangan. Dalam satu bekas, campurkan 1 bahagian air dan 1 bahagian gigitan. Basahkan pembalut elastik dalam cecair yang dihasilkan dan bungkus kawasan masalah badan. Teratas dengan balut makanan dan letakkan pakaian hangat. Ia perlu berada di negeri ini selama setengah jam. Anda juga boleh menggunakan cuka epal cider epal untuk mengurangkan berat badan.
Contraindications
Cuka dilarang untuk orang yang mempunyai gastritis, ulser dan keasaman meningkat perut. Juga, cuka boleh memakan enamel gigi, supaya ia tidak mengambil minuman melalui tiub. Hasil yang baik dapat diperoleh jika anda menggabungkan cuka sari apel, nutrisi dan olahraga yang tepat.