Memori visual

Mengapa sesetengah orang mudah ingat, sebagai contoh, wajah, sementara yang lain tidak? Ternyata keseluruhannya dalam ingatan visual. Seseorang dapat dengan mudah mengingat dan bahkan "menghasilkan semula" dalam ingatan apa yang telah dilihatnya, dan ia akan menjadi sukar bagi orang lain untuk melakukannya. Yang pertama boleh dicemburui, tetapi yang terakhir harus belajar bagaimana melatih ingatan visual.

Bagaimana untuk membangunkan ingatan visual?

Tugas dan latihan untuk perkembangan memori visual harus mudah dalam pelaksanaan dan cepat dalam masa pelaksanaan. Anda boleh menggunakan kaedah berikut:

• mengambil kotak perlawanan;
• buka dan buang beberapa perlawanan di atas meja;
• Lihatlah mereka sekejap;
• kemudian ambil sekeping kertas dan tutup pertandingan;
• kini cuba untuk menghasilkan semula gambar secara mental, cuba "lakarkan" dalam ingatan anda.

Pada awal latihan anda, gambaran mental akan kabur. Cuba mengurangkan bilangan padanan. Pada masa akan datang, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah. Dengan setiap kali, anda semua akan dapat menghasilkan semula gambar itu, mengagumi betapa memori visual anda akan menjadi lebih berkesan.

Terdapat satu lagi latihan mudah yang boleh dilakukan di mana sahaja dan bila-bila masa. Ingat:

• pilih item untuk diri sendiri. Ia boleh menjadi gambar, penutup majalah, vas dengan bunga;
• lihat subjek, ingatlah;
• tutup mata anda dan cuba "menghasilkan semula" apa yang anda lihat;
• buka mata anda dan tengok perkara ini;
• bandingkan dengan apa yang anda dapat menarik di "kepala" anda. Tugas anda adalah dengan maksimal mencerminkan objek yang dilihat dalam fikiran, ingatan, dan imaginasi anda.

Sekarang anda tahu bagaimana untuk meningkatkan ingatan visual.

Ciri-ciri ingatan visual

Dalam psikologi, memori dilihat sebagai salah satu sifat asas personaliti. Seseorang yang kehilangan memori telah berhenti. Memori jangka pendek menyediakan "pemeliharaan" dan "main balik" gambar selepas beberapa saat selepas persepsi singkat. Paparan yang dilihat berlaku dengan ketepatan yang tinggi, dengan cepat ditetapkan. Pada akhir untuk beberapa ketika jejak itu hilang, dan tidak lama lagi seseorang tidak dapat mengingat apa-apa dari yang tidak lama dahulu dilihat.

Terdapat tiga jenis ingatan:

• jenis berbentuk visual. Orang yang lebih baik mengingati wajah, gambar, warna dan objek;
• lisan dan logik. Pemegang jenis memori ini dengan mudah mengingat konsep, formula, pelbagai formulasi lisan;
• jenis interim. Orang juga sama-sama ingat kedua-dua bahan kiasan dan lisan.

Melatih ingatan anda dan ingat perkara yang baik sahaja.