Kecemasan dan kerengsaan adalah tindak balas psikik yang berlaku apabila seseorang mengalami pengalaman traumatik. Rasa penderitaan biasanya melawat seseorang pada masa kegagalan, masalah, halangan dan kekecewaan. Setiap orang lambat laun merasakan perasaan ini, dan sesetengah mengalami lebih mudah, dan beberapa - lebih sukar. Apa maksud kegusaran? Perasaan ini dikaitkan dengan emosi kekecewaan, kerengsaan dan pengalaman.
Keguguran: makna
Pakar psikologi menganggap kegusaran dari dua sudut pandangan. Berdasarkan yang pertama, ia adalah tindak balas patologi atau ciri jiwa manusia. Sebaliknya, ia hanya memberi respons kepada rangsangan luar.
Iaitu, jika anda menyelidiki sudut pandang pertama, maka gangguan atau kerengsaan tidak sepadan dengan perengsa luar dalam kuantiti atau kualiti. Reaksi sedemikian boleh dianggap sebagai patologi, iaitu, psikosis. Pada masa ini, sering terdapat jenis gangguan dan kerengsaan yang terpencil, dan menurut saintis, kebanyakan mereka jenis tindak balas psikogenik jelas dikesan.
Kecemasan adalah emosi semulajadi, yang bermaksud, seperti semua emosi lain, ia bergantung pada keadaan dan tidak boleh timbul dengan sendirinya, tetapi memerlukan beberapa prasyarat. Pengalaman emosi yang kuat itu memerlukan kedua-dua faktor luaran dan dalaman yang mendahului kemunculannya. Dan ia tidak semestinya menjejaskan beberapa prinsip: kegelisahan dan kerengsaan boleh disebabkan oleh tindakan berulang orang lain (menoreh jari, dll.). Selain itu, sekalipun sekelompok orang terganggu oleh satu dan perkara yang sama, itu hanya satu perkara kebetulan sikap peribadi dalaman mereka, tetapi tidak adanya rangsangan tertentu yang bertindak sama sekali.
Ia juga ciri bahawa kegelisahan timbul dalam proses menggabungkan kesan pendedahan pathopsychik dan komunikasi dengan rangsangan berikutnya. Ini adalah bahagian penting dalam proses neuro-psikik, tanpa mengira tahap kerumitannya. Ia adalah dengan ciri ini bahawa sifat kegusaran dan kerengsaan dikaitkan, sebagai keupayaan untuk berkumpul - apabila satu demi satu beberapa faktor berkaitan atau tidak berkaitan mempengaruhi seseorang untuk beberapa waktu. Selalunya pengalaman terdahulu berlapis pada yang terakhir, kemudian, dan ekspresi kekecewaan dari ini menjadi besar dan menghancurkan.
Punca-punca penderitaan dan kerengsaan
Ia menarik, tetapi orang yang paling mahal dan rapat sering menyebabkan gangguan dan kerengsaan, dan kadang-kadang perasaan ini begitu kuat sehingga kelihatannya menjengkelkan segala-galanya di seluruh dunia. Kadangkala gangguan disebabkan oleh kesilapan atau kegagalan sendiri dalam sesetengah perusahaan. Ramai yang menganggap kejutan sebagai realiti yang mengganggu kehidupan, tetapi dengan apa-apa yang boleh dilakukan, yang lain terlibat dalam rawatan diri, yang lain pula berpaling kepada ahli psikologi. Malah, untuk memahami akar perasaan ini mampu hanya seorang doktor-ahli psikoterapi yang dapat memberikan bantuan sebenar.
Sebab-sebab kerengsaan atau gangguan mungkin:
- biologi
proses otak, - keadaan tertekan (terutamanya jangka panjang),
- perkembangan pelbagai neurosis,
- keletihan (asthenia sistem saraf pusat)
- kemurungan,
- selsema, kelemahan.
Diagnosis tindak balas yang betul adalah penting untuk dapat mengatasinya, dan hanya pakar yang dapat membantu dalam hal ini.
Adalah diperhatikan bahawa perasaan peningkatan kerengsaan dan penderitaan adalah sama bagi semua orang, tanpa mengira agama, kesejahteraan, watak, tempat kediaman, status sosial, budaya, pendidikan dan seks.