Wanita dari segala usia sentiasa mengikuti penampilan mereka. Sebelum itu, tidak terdapat tablet dan diet keajaiban, jadi seks fairer menggunakan resipi popular. Untuk menyediakan campuran dan sup, pelbagai tumbuhan telah diambil, di antaranya keranda untuk penurunan berat badan menempati tempat yang layak. Komponen semulajadi dibawa oleh tubuh dengan mudah dan tanpa sebarang bahaya kepada kesihatan.
Ciri-ciri berguna
Dalam jelatang muda mengandungi sebilangan besar bahan unik yang tidak hanya meningkatkan kesihatan, tetapi membantu untuk menghilangkan pound tambahan:
- Kilang ini mempunyai kesan diuretik dan menghilangkan cecair yang berlebihan dari badan, yang seterusnya mengurangkan bengkak.
- Jelatang mempunyai keupayaan untuk meningkatkan hemoglobin darah, dan, akibatnya, meningkatkan kemasukan oksigen, yang mengambil bahagian dalam membakar lemak.
- Kilang itu membantu membersihkan badan toksin dan toksin, dan juga membantu menormalkan kerja usus.
- Vitamin dan bahan-bahan khas untuk membantu mengurangkan selera makan.
- Untuk dirinya sendiri, dia dapat memberitahu komposisi tumbuhan ini: protein, vitamin B , C, E, K, beta karoten dan karotenoid, minyak kapur, kalsium, kromium, besi, silikon, tanin, asid formik,
Bagaimana untuk membangkitkan nettle?
Terdapat banyak cara untuk menggunakan tumbuhan ini untuk penurunan berat badan, tetapi selalunya seperti merebus disediakan.
Merebus jelatang
Bahan-bahan:
- daun jelatang - 2 sudu teh.
- biji adas - 1 sudu teh;
- air mendidih - 0,5 l.
Persediaan
Ia adalah perlu untuk menggabungkan nettle dengan adas dan tuangkan mereka dengan air mendidih. Kemudian, pada api perlahan, biarkan ia mereda di bawah tudung selama 15 minit. Anda perlu menyerap sup dan mengambil 0.5 st. 3 kali sehari.
Anda juga boleh membuat teh berdasarkan tumbuhan ini.
Teh Nettle
Bahan-bahan:
- daun jelatang - 2 sudu teh.
- daun pudina - 1 sudu besar. sudu;
- teh hijau - 1 sudu besar. sudu;
- air mendidih - 1 liter.
Persediaan
Teh perlu dicampur dengan nettle dan pudina, tuangkan air mendidih dan tegaskan dalam termos selama 3.5 jam. Untuk mengambil minuman ini disarankan dalam bentuk yang panas. 1 liter teh harus dibahagikan setiap hari.
Untuk mencapai kesan penurunan berat badan untuk minum minuman dari nettles perlu dari 1 hingga 3 bulan.