Sekiranya ada keputusan tegas untuk menjadi makanan mentah, maka peralihan kepada makanan mentah tidak akan menjadi sukar. Ia sama seperti berhenti minum, merokok, atau bersenam. Makanan rebus dan mati adalah salah satu daripada banyak kecanduan seseorang dan diampuni, motivasi serius diperlukan. Jika motivasi ini tidak ada, maka pemahaman bagaimana untuk beralih kepada makanan mentah, serta pada sistem makanan lain, tidak mencukupi, yang akan menyulitkan tujuannya.
Bagaimana untuk beralih ke diet mentah tanpa rasa sakit?
Sekiranya anda mempunyai tabiat buruk seperti alkohol dan merokok, adalah disyorkan untuk memulakannya. Kemudian anda boleh menyerah daging. Mereka yang ingin beralih kepada makanan mentah dijangka akan dibersihkan oleh krisis. Pada masa ini tubuh menghilangkan toksin dan toksin. Pembersihan boleh mewujudkan dirinya dalam bentuk sejuk, jerawat, ruam dan sebagainya.
Ada penstrukturan semula dan pembaharuan semua sel tubuh. Ini harus digunakan dan dibangunkan. Latihan latihan adalah wajib, kerana otot-otot yang tidak digunakan akan melemah kerana tidak berguna.
Ia adalah dilarang untuk mengambil apa-apa ubat semasa krisis purgatif, kerana sebahagian daripada mereka tidak sembuh, tetapi hanya menyembunyikan gejala penyakit, menyumbat tubuh dengan toksin. Akan sentiasa ada godaan dalam bentuk makanan, dari mana penolakan itu dirancang.
Bagaimana untuk menukar ke makanan mentah?
Pelancaran produk secara perlahan-lahan yang dirawat secara teratur. Ia perlu untuk difahami, untuk makanan apa yang diperlukan secara umum, dan apa yang baik untuknya. Memandangkan lebih baik untuk bertukar kepada diet makanan mentah secara beransur-ansur, ada kemungkinan untuk memisahkan makanan mentah, contohnya, dengan kentang goreng. Kemudian analisa perasaan anda, cuba untuk melihat apa yang berlaku kepada tubuh dan selepas apa makanan yang anda rasa paling selesa. Langkah demi langkah menghapuskan produk diet yang tidak sesuai untuk makanan mentah, mulakan dengan pelbagai sosej, makanan dalam tin, dan lain-lain, kemudian meninggalkan makanan yang telah dirawat haba, sementara itu perlu memperkayakan diet dengan kacang, sayuran, herba dan buah-buahan.
Cara menukar makanan mentah, hidangan apa yang perlu dimasukkan dalam diet anda, semua orang memutuskan untuk dirinya sendiri, tetapi dalam apa jua keadaan, anda perlu menentukan motivasi dan "masak" dengan langkah yang serius, dan juga jangan lupa bahawa keputusan ini tidak boleh diambil tanpa berunding dengan doktor atau seorang yang mahir dalam bidang seni.