Semua orang mesti pernah mendengar tentang teh halia ajaib untuk penurunan berat badan. Tetapi minuman ini cantik bukan sahaja ini. Minyak pati dan unsur-unsur berguna lain yang terkandung dalam akar halia, meningkatkan metabolisme, memperbaiki prestasi semua sistem badan kita, menyumbang kepada pembersihan, dan sebagai hasilnya, peremajaan.
Hari ini kita akan memberitahu anda bagaimana untuk menyediakan teh halia di rumah, dan anda boleh mencuba sifat-sifatnya yang luar biasa. Kesannya dapat dilihat selepas seminggu penggunaan biasa.
Betapa mudahnya membuat teh halia?
Untuk menghancurkan teh halia, gosokkan akar yang dikupas pada parutan halus, mengukur satu sudu teh yang diperbuat jisim, masak di dalam mangkuk dengan kepingan lemon dan tuangkan air mendidih. Anda boleh menambah gula secukup rasa, tetapi lebih berguna teh ini dengan madu.
Bagaimana cara membuat teh halia dengan limau, madu dan lada?
Bahan-bahan:
- parut akar halia - 3 sudu besar. sudu;
- madu - 5 sudu besar. sudu atau secukup rasa;
- jus lemon - 4 sudu besar. sudu;
- lada hitam tanah - secubit;
- daun pudina (pilihan) - secukup rasa;
- air yang disucikan - 1,25 l.
Persediaan
Untuk membuat teh halia dengan resipi ini, kami memerlukan akar parut akar halia. Untuk melakukan ini, kami membersihkannya dari kulit dan biarkan ia melalui parutan halus. Kemudian panaskan air yang dibersihkan untuk mendidih, buangkan tiga sendok makan jagung parut, masukkan madu, campurkan sehingga dibubarkan sepenuhnya dan rebus campuran selama tujuh minit. Menyaring teh melalui penyaring yang halus atau beberapa lapisan kasa, musim dengan lada hitam tanah, jus lemon dan daun mashed jika diinginkan, biarkan teh berdiri selama beberapa minit, dan panaskan.
Madu tidak boleh ditambah apabila memasak teh, dan menyajikannya secara berasingan.
Penyediaan teh jahe buatan sendiri
Bahan-bahan:
- parut akar halia - 2-3 tsp.
- teh hijau - 1 sudu teh;
- kapulaga - 2 pods;
- tanah kayu manis (pilihan) - secubit;
- bunga madu - 3-5 jam sudu atau secukup rasa;
- ulas (jika dikehendaki) - 1-2 tunas;
- lemon - 1/2 pcs.
Persediaan
Pada mulanya, kami membuat teh hijau dengan cara tradisional, biarkan selama 5 minit dan saring dari daun. Kami menentukan cecair dalam periuk atau sudu, tambah dua atau tiga sudu akar akar halia tanah, kapulaga, cinnamon dan ulas jika dikehendaki, dan biarkan mendidih selama dua puluh minit. Kemudian masukkan jus separuh lemon, buang daging yang tinggal dengan kulit dan rebus selama lima minit lagi. Sebelum berkhidmat, penapis dan musim madu dengan madu.