Cip asli adalah kentang goreng. Tetapi analog tersebut, yang dijual dalam pakej terang, sukar untuk dikaitkan dengan kategori ini. Terdapat begitu banyak bahan kimia yang berbeza di dalamnya bahawa walaupun penggunaan tunggal mereka boleh membahayakan tubuh. Mari kita perhatikan lebih terperinci apa cip itu berbahaya.
Kenapa ada kerepek buruk?
Pertimbangkan pilihan ideal: anda berjaya mencari di rak-rak cip kedai yang benar-benar diperbuat daripada kentang. Tetapi apa yang menjadikan ini, pilihan paling optimum untuk membahayakan? Perkara pertama yang disebutkan ialah jumlah lemak sayuran murah yang digunakan untuk memanggang. Di dalamnya - dan kalori kosong, dan karsinogen, dan toksin. Keracunan biasa badan dengan bahan-bahan ini boleh mencetuskan perkembangan kanser.
Bagi setiap 100 g cip terdapat kira-kira 500 kkal, yang sama dengan kira-kira setengah ransum harian wanita langsing ketinggian sederhana. Di samping itu, bahagian nilai pemakanan singa jatuh tepat pada lemak. Oleh kerana itu, penggunaan keriput secara rutin membawa kepada penampilan berat berlebihan dan bahkan obesiti.
Lebih-lebih lagi, komposisi setiap cip termasuk bahan tambahan perisa - ini tentu saja adalah "kimia" yang murni. Lebih-lebih lagi, untuk menjadikan mereka lebih banyak dibeli, pengeluar menambah komposisi natrium glutamat mereka - penambah rasa. Ia menjadikan cip sangat lazat, dan seterusnya, menghasilkan ketagihan, memaksa orang untuk membeli produk ini lagi dan lagi.
Betapa burukkah cip itu?
Sebarang cip berbahaya kepada kesihatan, tetapi yang paling berbahaya adalah mereka yang tidak dari kentang, tetapi dari tepung kentang. Produk ini jauh lebih murah, tetapi pada masa yang sama terdapat banyak bahan tambahan kimia di dalamnya yang menyerang badan. Lebih-lebih lagi, dalam apa-apa cip ada terlalu banyak garam , yang menyimpan air di dalam badan, yang mencetuskan bengkak dan beban muatan sistem kardiovaskular. Dan yang paling penting - tidak ada bahan berguna dalam cip itu. Itulah sebabnya produk sedemikian harus dikecualikan sepenuhnya dari dietnya.