Ramai yang yakin bahawa dalam keadaan moden hanya air masak sangat bersih dan berguna. Walau bagaimanapun, ini adalah pernyataan yang agak kontroversi, dan pada masa ini, pakar-pakar tidak percaya tentang mendidih. Dari artikel ini, anda akan belajar sama ada atau tidak air masak berguna atau berbahaya.
Adakah ia berguna untuk minum air masak?
Apabila doktor mengesyorkan minum sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari, sebagai peraturan, ia bermaksud air mentah yang mentah dan tidak dirawat. Faktanya ialah dalam proses mendidih perubahan komposisi air: oksigen menguap daripadanya, dan bahan yang berguna tidak menahan suhu tinggi dan dimusnahkan. Oleh itu, air rebusan adalah air yang mati, di mana tidak ada unsur yang dapat bermanfaat, dan lebih-lebih lagi, bahkan tidak ada oksigen. Ikan akuarium tidak boleh hidup dalam air rebus - mereka tidak boleh bernafas di dalamnya.
Manfaat dan mudarat air masak
Jika kita bercakap tentang manfaat air rebus, patut diingati kes-kes tersebut apabila tidak ada cara lain untuk membersihkan air. Sekiranya anda mempunyai pilihan, minum air berkualiti dari paip atau air rebus, lebih logik untuk memilih pilihan kedua. Tetapi jika anda memilih antara air mentah yang tulen dan direbus, maka pilihan pertama pastinya lebih diingini. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak membawa air mendidih, tetapi hanya untuk memanaskannya. Frasa bahawa air tersebut boleh menyebabkan senak hanya mitos.
Kerosakan air rebus bukan sahaja tidak mempunyai unsur dan oksigen yang bermanfaat, tetapi juga ia menimbulkan bengkak. Perlu diingat bahawa air rebusan untuk penurunan berat badan kurang berkesan daripada hanya air minuman tulen. Air mentah mempercepat metabolisme dan membersihkan badan, mengambil bahagian dalam semua proses sokongan hidup, dan oleh itu sangat penting untuk memantau penggunaannya setiap hari.