Kami berulang kali berkongsi dengan anda rahsia kecantikan wanita yang paling cantik dalam industri filem dan perniagaan model, kendali kendiri dan latihan tanpa henti sukar untuk dendam - menjadi kerja keras yang indah, tidakkah anda setuju? Rahsia apa yang masih disimpan oleh keindahan standard Hollywood? Supermodel El MacPherson kelihatan luar biasa dalam 53 tahun dan merasakan kegembiraan dari lelaki berusia separuh umurnya, yang merupakan penunjuk serius keberkesanan rahsia memelihara belia!
Baru-baru ini, supermodel telah menjadi pengarang ruang gaya hidup tentang gaya hidup sihat di laman web Dapatkan Gloss. Dalam salah satu artikel terakhir, beliau memberi perhatian besar kepada rejimen minum dan minuman yang sesuai yang menyuburkan "jiwa dan tubuh" sambil mengekalkan belia dan kesihatan pada kulit dan rambut. Tetapi bukan sahaja ini menyebabkan minat dalam artikel baru! McPherson berkongsi rahsia bagaimana dia berjaya menjauhkan diri daripada alkohol pada pihak-pihak dan tidak menarik perhatian "mengutuk" dari para tetamu, dan semuanya bermula dengan penolakan kafein yang memihak kepada air dan jus semulajadi:
"Penampilan anda, pertama sekali, adalah kawalan diri. Jika saya memecahkan rejim minuman dan keseimbangan air, saya segera merasa letih, sakit kepala dan mudah marah. Pada masa mudaku, seperti ramai, saya tidak dapat hidup tanpa secangkir kopi espresso pada waktu pagi. Tetapi sekarang saya faham bahawa lebih baik memulakan hari dengan segelas air panas, kerana kafein menghalang kerja-kerja badan dan tidak membenarkan ia menyerap sepenuhnya nutrien daripada makanan. Di samping itu, pada siang hari, saya sentiasa membawa sebotol air yang ditapis dengan saya, semasa berehat di tempat kerja, saya dapat membeli teh herbal yang baru dibakar dengan rempah-rempah, contohnya kunyit dan ketumbar. "
El MacPherson percaya bahawa dengan memberi keutamaan kepada infus herba, air bersih dan jus yang baru diperah, dia membantu dirinya untuk memelihara belia:
"Selepas saya mengubah diet saya secara dramatik, saya segera melihat perubahan dramatik dalam penampilan dan keadaan kulit, bintik pigmentasi hilang, saluran gastrousus mula berfungsi dengan baik, plak dari lidah hilang."
Model itu mengakui bahawa pada mulanya dia berunding dengan doktor dan, di bawah pengawasan, dia beransur-ansur mengubah cara hidupnya:
"Doktor saya segera berkata bahawa pemberian kopi akan membantu saya mengatasi perasaan keletihan dan kekurangan, insomnia. Semasa perundingan itu, beliau berkata bahawa kafein menimbulkan pengasidan badan. Jika saya ingin bersorak, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada teh-latte - ini adalah alternatif yang ideal. Ia menjadi mudah: Saya tambah halia tanah, kapulaga, sebilangan kecil lada, sedikit gula dan 1/3 cawan air ditapis ke Turk - bawanya mendidih, tuangkan susu dan biarkan minuman tenggelam dalam api kecil selama kira-kira empat minit. "
Seperti banyak pelakon dan model, El selektif dalam penggunaan minuman beralkohol. McPherson berkongsi rahsia bagaimana dia berjaya menjauhkan diri dari alkohol pada parti dan tidak menarik perhatian "mengutuk" dari tetamu:
"Saya menolak alkohol untuk masa yang lama, saya tidak membuat pengecualian untuk pihak dan cuti. Sekiranya anda melihat saya dengan kaca, kemungkinan besar terdapat mojito bukan alkohol dengan sepotong halia dan daun pudina. Di dalam gelas bukannya champagne - halia ale, kombinasi air berkarbonat, gula dan halia yang lazat. Setiap pihak mesti mempunyai minuman ini, kerana asas untuk banyak koktel alkohol! "
- Model berusia 53 tahun El Macpherson melanda peminat dengan bentuk ideal mereka
- Bertukar ke dekad keenam, El MacPherson berkongsi foto dalam baju renang
- Selepas perceraian dari Jeffrey Soffer, El MacPherson boleh ditinggalkan tanpa apa-apa
Walaupun El MacPherson tidak minum alkohol, selalu terdapat sebotol champagne untuk kawan-kawan dan vodka untuk kawan lelaki di mini-bar rumah:
"Saya tidak menegaskan bahawa rakan saya meninggalkan alkohol, saya fikir ia bodoh. Saya sentiasa mempunyai bekalan kecil wain bukan alkohol Australia, dan minuman keras, champagne untuk teman wanita dan vodka untuk lelaki. Walaupun sekarang, menurut pemerhatian saya, ramai mula memberi keutamaan kepada gin. Saya sendiri akan senang minum susu kelapa atau susu badam di rumah, yang saya lakukan sendiri setiap beberapa hari! "